У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя photolover

Занятия спортом очень важны

Прочитала много записей из дневников, в которых нахваливают программы Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней" и программу Марины Корпан. Посоветуйте: какая программа лучше и эффективнее?

какая программа лучше и эффективнее?

Опрос завершен.

Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней"

3 (100%)

Бодифлекс с Мариной Корпан

0 (0%)

Всего проголосовало: 3

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/135441/]Занятия спортом очень важны[/url][/b]

          какая программа лучше и эффективнее?
          [url=https://www.diets.ru/post/135441/][img]https://www.diets.ru/data/polls/135440_9df50e3f.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 3 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/135441/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Занятия спортом очень важны</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">какая программа лучше и эффективнее?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/135440_9df50e3f.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 3 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: занятия, Бодифлекс, фитнес, неделя

Рейтинг: +2

photolover

3 апреля 2011 года

241

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/135441/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Занятия спортом очень важны</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1614/">занятия</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1088/">Бодифлекс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/135441/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/03/02/153384_40019-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Прочитала много записей из дневников, в которых нахваливают программы Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней" и программу Марины Корпан. Посоветуйте: какая программа лучше и эффективнее?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/135441/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/135441/
              ]Занятия спортом очень важны[/url][/b][/size]
              Прочитала много записей из дневников, в которых нахваливают программы Джиллиан Майклс "Похудей за 30 дней" и программу Марины Корпан. Посоветуйте: какая программа лучше и эффективнее? [b][url=https://www.diets.ru/post/135441/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник photolover:

Первый день здоровой жизни-первый день с Джиллиан
Будни...
• Занятия спортом очень важны
Что делать?
Первая запись-первая диета

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Комментарии:

Margarita_Ishako

3 апреля 2011 года

Привет. Выбери ту программу, которая будет комфортнее для тебя.
Я занимаюсь с Джилиан. Это интенсивная программа.
У Корпан программа основана на дыхании. Я раньше тоже хотела заниматься, но не подружилась с ней.
Попробуй позаниматься неделю и той и той программой и выбери. Для всех все индивидуально)

Ответить

photolover

(автор поста)

4 апреля 2011 года

спасибо,я так и решила сначала с Джилиан позаниматься,а потом попробывать с Корпан

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы