Девочки пытаюсь морально настроиться на похудение и долгий путь к красоте и стройности. Последние мои попытки сесть на диету и правильно питаться терпели абсолютное фиаско. Не хватает силы воли, причем раньше я этим не страдала, всегда держала вес и фигуру в тонусе.
Причем я знаю о своих ошибках, но никак не могу взять себя в руки.
Я не хочу быть бегемотом!!! Я хочу к новому году весить не более 69 кг! а далее похудеть до 65 и быть счастливой и радостной, и носить свои любимые вещи привычного размера, а не покупать эти гигантские штаны и забыть о коротких юбках.
Девочки поругайте меня добавьте мотивации и помогите советом!
Девочки пытаюсь морально настроиться на похудение и долгий путь к красоте и стройности. Последние мои попытки сесть на диету и правильно питаться терпели абсолютное фиаско. Не хватает силы воли, причем раньше я этим не страдала, всегда держала вес и фигуру в тонусе. Причем я знаю о своих ошибках, но никак не могу взять себя в руки. Я не хочу быть бегемотом...
Читать полностью
привет! удачи тебе, у меня та же проблема - пробую сейчас диету 6 лепестков - вроде не голодно, вес убывает, тоже хочу к новому году хоть 70 кг весить. Ну еще записалась на восточные танцы)))
Здорово, молодец! Я в прошлом году сидела на 6 лепестках, мне что-то неоч. помогло, но аппетит отбился ))) на какое-то время ))).
Я тоже хочу в спорттклуб, но муж с нашей ураганной дочей больше чем на 1 ч. не остается, поэтому пока только мечтаю. Может после нового года получиться, хочу в кардио зону.
Тебе удачи в нашем не легком деле )))
Я тоже хочу в спорттклуб, но муж с нашей ураганной дочей больше чем на 1 ч. не остается, поэтому пока только мечтаю. Может после нового года получиться, хочу в кардио зону.
Тебе удачи в нашем не легком деле )))