Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 1/90. Новый забег))).

Сново на 90-то дневку

! Сегодня первый день- белковый. начинаю с веса 104,6.
По плану:
З- два яблока
О- отбивная+ помидоры с луком, раст.маслом
У- 1/2 обеда
Вчера разгрузилась на кефире, желудок немного стянула. И отвесик с утра 1,500- уходит водичка

Для собственного стимула начала участвовать в марафоне к Новому году! Так что цель задана! Удачи нам всем!

Рейтинг: +3

манящая взглядом

3 ноября 2014 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1350516/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1/90. Новый забег))).</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1350516/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014nov/03/16/2172774_28612-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сново на 90-то дневку ! Сегодня первый день- белковый. начинаю с веса 104,6.<br>По плану:<br>З- два яблока<br>О- отбивная+ помидоры с луком, раст.маслом<br>У- 1/2 обеда<br>Вчера разгрузилась на кефире, желудок немного стянула. И отвесик с утра 1,500- уходит водичка<br>Для собственного стимула начала участвовать в марафоне к Новому году...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1350516/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1350516/
              ]День 1/90. Новый забег))).[/url][/b][/size]
              Сново на 90-то дневку ! Сегодня первый день- белковый. начинаю с веса 104,6. По плану: З- два яблока О- отбивная+ помидоры с луком, раст.маслом У- 1/2 обеда Вчера разгрузилась на кефире, желудок немного стянула. И отвесик с утра 1,500- уходит водичка Для собственного стимула начала участвовать в марафоне к Новому году! Так что цель задана! Удачи нам всем! [b][url=https://www.diets.ru/post/1350516/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

36/90 углеводы
11-90
• День 1/90. Новый забег))).
29\90 день голодный
1/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Комментарии:

Евгения Марченко

3 ноября 2014 года

молодец. Я тоже с сегодня начала

Ответить

Оксанульчик

3 ноября 2014 года

Ой. двайте вместе. Я начну с завтрашнего дня. Меня зовут Оксана. Вдвоем как-то веселее.

Ответить

Евгения Марченко

3 ноября 2014 года

ну я уже начала))взвешиваться не буду в течение недели, хочу чтоб результат было видно)

Ответить

манящая взглядом

(автор поста)

3 ноября 2014 года

Девочки, в этот раз постараюсь не слететь! Отвесиков вам больших!

Ответить

Евгения Марченко

4 ноября 2014 года

Спасибо и тебе успехов

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7