14/90 крахмал
Витаминки унесли 900 гр., но за вчерашний белковый опять прибавила 500 гр., были отступления. В выходные трудно удержаться.
Сегодня:
З. клубника, киви
О." Жидкарик" из картошки + салат из свежих овощей
У. Карт.пюре и салат из тертой свеклы и сол. огурца с ч.л. масла
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
14/90 крахмал
Витаминки унесли 900 гр., но за вчерашний белковый опять прибавила 500 гр., были отступления. В выходные трудно удержаться. Сегодня: З. клубника, киви О." Жидкарик" из картошки + салат из свежих овощей У. Карт.пюре и салат из тертой свеклы и сол. огурца с ч.л. масла
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.