Первый день отпуска начался с приятного известия. Фото отчет за 01.11.2014.

Очередное субботнее взвешивание меня порадовало новым отвесом!
Сто сорок семь двести!
Минус восемьсот грамм!
Это к слову о дискуссии в последние дни.

Правда, и сегодня еда э-э-э... не самая лучшая, но это объясняется только одним - моей полной "убитостью" вчера вечером. Да и сегодня с утра (хотя какое утро, если я проснулся почти в одиннадцать утра) я чувствовал себя далеко не блестяще. Но только во второй половине дня почувствовал себя более-менее сносно.

Завтрак.




Сок, геркулес, капустный салат и что-то вроде омлета. Нарезал грудку (так ее есть не очень), смешал с яйцом и в микроволновку на пару минут. Вышло вполне съедобно.

Обед.




Маринованная капуста, соленый огурец, пшеничная каша и... САРДЕЛЬКА!!! Вот такой я сегодня преступник! На самом деле выбирать было не из чего.

Зато мне хватило сил пройтись по магазинам...
Закупился овощами, курицей, крупами и прочим.

Но готовить сил уже не было - слишком долго ходил.

Поэтому вот такой полдник.




Чай и виноград.

На ужин сварил гречку и приготовил печенку. Вот такую.




Печенка получилась очень нежная, буквально тает в рту.

Ужин.




Квашеная капуста (покупная, правда, но вполне и вполне). Гречка и печенка.

Вот такой день!