Желанное тело за 2 недели! может кто-нибудь пробовал?

1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите, 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира
На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.
Рейтинг:  +4
Алёна Волная
30 октября 2014 года 8 138 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Желанное тело за 2 недели! может кто-нибудь пробовал?
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве... Читать полностью
 


Дневник Алёна Волная:



Комментарии:

30 октября 2014 года
0
на магги смахивает,не?

30 октября 2014 года
0
не знаю) в контакте на глаза попалась

30 октября 2014 года
0
это для худых. 2 кг жира убирает и всю воду сливает

30 октября 2014 года
0
Ничего так диета, надо попробовать.

30 октября 2014 года
0
Это диета белки плюс углеводы. На нее уже 2 недели смотрю, хочу после праздников начать.

30 октября 2014 года
0
Заманчиво, хотя бы для сдвига веса

31 октября 2014 года
0
Тяжелая артиллерия значит-с, низкокаллорийка!
Для сдвига веса может и сработает, но а потом опять здрасте килограммы

31 октября 2014 года
0
нет)))) только когда баклажаны доем) а их еще много сырых дома


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль