2 крохмальный

Всем доброго вечера!
За белковый день ушло 1,4кг (вес 71.3), конечно очень рада такоему результату, но подозреваю что завтра его не будет вообще. ну что же, посмотрим утром)
Сегодня все утро голода не испытывала, но был очень сильный упадок сил, ходила как сонная...кофе не помогало, поотому порция обеда была солидная сразу полегчало))
Итак, собственно меню дня))
Завтрак: кофе и 2 груши




Обед: гречка, салат ( как вчера), хлебец и 13гр.кетчупа




Ужин: гречка и огурчик

Вот и все)))
Всем удачи и отвесов))