Главная > Дневники > Дневник пользователя Катеринка Солнечная

Беда-беда... ну что ж это такое?!?

Девочки, что-то не то со мной творится!

Вчера похоже ПМС - хожу вся самая не своя, сил нет, жрать хочется...
Целую неделю легко сидела на диете, не нарушала, ничего не хотела, делала упражнения с Джилл..

Вчера пришли подружки. Спокойно посидела с ними, они кушали апельсиновы\ую шарлотку, я ела фрукты - по диете. Даже ничего и не хотелось.
Потом--- не знаю как, но я заточила кусок пирога, что остался от них...
И упражнения с Джилл вчера сделала лишь на половину, сил никаких не было...

Сегодня весы отвесиком не порадовали, впрочем и привесиком тоже...

Но дело не в этом!

Мне ужасно хочется есть всего и много, не то чтобы я голодная, просто жор какой-то нападает... пока держусь, но впереди еще КД, когда так хочется вкусненького!

Что делать? Как не сорваться и не включить свою молотилку на полную?

Тэги: похудение, жор, диета, обжорство

Рейтинг: +26

Катеринка Солнечная

3 апреля 2011 года

486

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/134717/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Беда-беда... ну что ж это такое?!?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/123/">жор</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/134717/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/03/53/152494_15572-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, что-то не то со мной творится!<br>Вчера похоже ПМС - хожу вся самая не своя, сил нет, жрать хочется...<br>Целую неделю легко сидела на диете, не нарушала, ничего не хотела, делала упражнения с Джилл..<br>Вчера пришли подружки. Спокойно посидела с ними, они кушали апельсиновы\ую шарлотку, я ела фрукты - по диете...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/134717/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/134717/
              ]Беда-беда... ну что ж это такое?!?[/url][/b][/size]
              Девочки, что-то не то со мной творится! Вчера похоже ПМС - хожу вся самая не своя, сил нет, жрать хочется... Целую неделю легко сидела на диете, не нарушала, ничего не хотела, делала упражнения с Джилл.. Вчера пришли подружки. Спокойно посидела с ними, они кушали апельсиновы\ую шарлотку, я ела фрукты - по диете. Даже ничего и не хотелось... [b][url=https://www.diets.ru/post/134717/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катеринка Солнечная:

А джинсы-то...))
Радоваться или плакать?
• Беда-беда... ну что ж это такое?!?
Пресса нет - считай калека!))
Помогите!) Нашла Прикольные анекдотики))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Комментарии:

katerinka25

3 апреля 2011 года

надо пойти прогуляться

и стараться не попасть на кухню

Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

3 апреля 2011 года

Не знаю, насколько эффективно...вчера и гуляла не помогло...А сегодня проснулась и все с начала(((

Период какой-то...иногда вообще ничего есть не хочется и к сладостям равнодушна(

↑ Ответить

неотразимаЯ

3 апреля 2011 года

и обходить магазинчики с вкусняшками......

↑ Ответить

Надиночка

3 апреля 2011 года

Катюш,Жор чаще всего бывает , когда нервы одолевают...Вот съела ты кусок пирога, и все начала себя изводить этим,даже сама об этом не подозревая,от этого еще больше есть захотела...у меня вот ПМС и КД без проблем стали проходить, без обжорства,как только я стала спокойно к ним относиться, вернее я вообще про них забыла.........Ну,съела ты пирог, это же не катастрофа! Свой организм нужно любить и давать ему иногда то,что он хочет, и тогда хотеть он будет намного реже! И тебе спокойней будет! Выпей чай с ромашкой ил устрой себе вечерок релакса с аромосвечами, и главное, скажи себе что ничего страшного не случилось...Отвесики все равно придут, никуда не денуться! Ведь у тебя есть воля к победе! Худей с удовольствием! Все получится,вот увидишь...Удачи!

Ответить

tanja21

3 апреля 2011 года

Абсолютно согласна

↑ Ответить

kote444ka

3 апреля 2011 года

Оч поддерживаю!!!!! Съела пирог, порадовала организм, чтоб он запомнил и не запасал, тем более привеса нет, вот!!!!! А если сегодня все ок будет, то завтра отвес должен быть!!! Один кусочек пирога огромной роли не сыграет, так что смирись с такой меленькой слабостью, полезной для психики))) Вечерок релакса - отличная идея! Можно еще найти хобби по душе, такое, чтоб затягивало с головой и мозги отключались от мыслей про пожевать! А если все же жевать хочется, фруктики жуй, только на кусочки порежь, так их будет больше)

↑ Ответить

wgen

3 апреля 2011 года

Заменяй сладости на то что можно в этот день, можешь просто
чуть больше съесть - это все же будет лучше, чем нарушать!!!

Анимация

Ответить

Танкистка

3 апреля 2011 года

Катеринка Солнечная пишет:
Как не сорваться и не включить свою молотилку на полную?

Включить на 50%

Ответить

Женюра

9 апреля 2011 года

Согласна с Танкисткой.Просто если хочется ,то конечно съешь,но мааааалюсенький кусочек.Ведьважно не количество, а качество.Так и со всем прочим.Ешь,пожалуйста все,что захочется,но малышковыми порциями.

↑ Ответить

Baldenok

3 апреля 2011 года

демотивируйся картинкой, которая в твоём посте)

Ответить

леди-ми

3 апреля 2011 года

у меня точно такой жор

думаю а ничего тут сделать и нельзя,только ждать и спокойствие

Ответить

Теплее лета имя Лена

3 апреля 2011 года

Попей настойки пустырника, врачи рекомендуют при похудении, чтобы спокойнее относиться к еде.

Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

3 апреля 2011 года

о, надо попробовать...как раз сейчас на улицу иду.
А в каком количестве пить?

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

3 апреля 2011 года

Я думаю, капель 20-30 хватит. Удачи.

↑ Ответить

Candy_D

3 апреля 2011 года

На меня всегда находит жор за несколько дней до КД

и с нервами у меня это никак не связано, наверное, просто физиология. Я спасаюсь овощами, которыми можно перекусывать и набивать живот

(морковка, огурцы), яблоками и кисломолочкой (кефир, ряженка). Кисломолочные продукты во время ПМС и КД особенно полезны

Ответить

маришка36

3 апреля 2011 года

И у меня ПМС -есть хочется ужас какой-то! Сейчас бы слопала кило зефира с удовольствием!

Ответить

mivona

3 апреля 2011 года

Держи себя в руках. Хотя у меня так же бывает

Ответить

IriShka555

3 апреля 2011 года

покушай запеченные овощи или зелени много много много и водыыыыыыыыыыыыы

Ответить

маришка36

3 апреля 2011 года

Я всё прочла и съела 2 зефира,ну они такие аппетитные!!!!!!!!!!!!!

Ответить

wgen

3 апреля 2011 года

м да.....

↑ Ответить

oxixi

3 апреля 2011 года

попей чаю зелёного, когда захочется очередной кусочек слопать или кофейку для поднятия настроения

Ответить

Элен2222

3 апреля 2011 года

А я себя не травмирую:-)) во время КД не взвешиваюсь и кушаю, если хочется:-(((( конечно потом приходится помучиться.. но зато счастье переполняет:-)) вообще себя надо любить очень:-))))

Ответить

kote444ka

3 апреля 2011 года

Элен2222 пишет:
во время КД не взвешиваюсь

- я тоже это считаю правильным! Настроение в это время и так не на высоте, а тут еще и вес, который и не вес совсем, а так, воздух!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

3 апреля 2011 года

Не воздух, а вода. У меня эти проблемы кончились (КД), но то, что сейчас похлеще будет.Гормональная катастрофа, за 2 недели + 4,500.

↑ Ответить

Cazi

3 апреля 2011 года

ппц, Лен, как я тебе сочувствую.... борись, не сдавайся.

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

3 апреля 2011 года

Не здаюсь, после 6 не ем, физически сейчас больше работы ( весна, частный дом). Я не верю своим глазам. При том же режиме питания раньше были какие-никакие отвесы, теперь ежедневные привесы. Спортом особенно заняться не могу, так , для проформы. ИБС.

↑ Ответить

Cazi

3 апреля 2011 года

Тебе соль может ограничить? Натягивает воду... Я из физ. упражнений - регулярно только хожу. А остальное по настроению и состоянию пока. С большим весом они и без проблем со здоровьем тяжеловаты....

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

3 апреля 2011 года

Спасибо за совет, отеки ног присутствуют.

↑ Ответить

Cazi

3 апреля 2011 года

Знаешь, я как-то попробовала на неделю провести эксперимент - питаться вообще без соли. Дня через три практически привыкла, а через неделю вообще перестала замечать отсутствие соли. Теперь все, что готовлю для семьи, мне кажется пересоленым, а они еще досаливают и ругаются, что совершенно несолено. А сама практически не ем соль, очень редко подсаливаю салат из капусты (чтобы помять и она сок дала), а все остальное и так мне кажется нормальным, вот ей-богу, нисколько не обманываю.

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

3 апреля 2011 года

Спасибо Алена! Попробую. Завидую мужу, он может все есть без соли. И яйца, и картошку и т. д. Зато сахар ест ложками, сладости килограммами. А мне чай с 1 ч. л. сахара кажется медом.Привыкла есть несладкое, съела мандарину - она мне показалась такой сладкой, даже приторной. Может и с солью так привыкну. Спасибо за совет.

↑ Ответить

Cazi

3 апреля 2011 года

Леночка, лишь бы помогло! Я всю жизнь была солеежкой, от рыбы сушеной и соленой было не оторвать (и так было еще перед Новым годом, я уже даже сама в это не верю, если честно

), а недавно мне муж хотел сделать приятное и купил сушеной рыбки, так я ее есть не смогла - она мне не просто соленой, а горькой показалась. Я это все к тому, что соль - такая же привычка, как и все другие. И от нее мне показалось даже легче отвыкнуть, чем от некоторых прочих...

В общем, желаю тебе, чтобы твоя проблема решилась побыстрее и малой кровью!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

3 апреля 2011 года

Спасибо Алена. Если бы это решило проблему. А этот проклятый климакс замучил. Если бы я себя не ограничивала, не знаю что бы было. Буду стараться, скоро зелень пойдет, соли меньше будет хотеться.

↑ Ответить

kote444ka

3 апреля 2011 года

Это действительно так, от соли быстро отвыкаешь и радуешься новым вкусам, а не вкусу соли)))

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

3 апреля 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

леди-ми

4 апреля 2011 года

ой правда,я узнала вкус многих вещей..НАСТОЯЩИЙ

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

4 апреля 2011 года

Замечательно, вы меня вдохновили.

↑ Ответить

kote444ka

4 апреля 2011 года

Меня особенно каши удивили, у каждой свой неповторимый вкус!!!!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

4 апреля 2011 года

Кашу совсем не солишь?

↑ Ответить

kote444ka

4 апреля 2011 года

Сейчас иногда солю, но морской солью, а долгое время вообще не солила, да и сейчас несоленую спокойно и с наслаждением ем)) А если с овощами кушать, то и не заметно, что без соли)

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

4 апреля 2011 года

А я морскую соль купила, подсаливаю на столе

Ответить

kote444ka

4 апреля 2011 года

Ну это правильно, что соль уже в готовое)))
Попробуйте на пару дней вообще ее убрать ,может отеки сойдут.

Ответить

Теплее лета имя Лена

4 апреля 2011 года

Спасибо, спокойной ночи.

Ответить

kote444ka

4 апреля 2011 года

Спокойной ночи)))

Ответить

Ptichka

4 апреля 2011 года

бывает и такое, главное менять сладости на фрукты, а лучше вообще пойти погулять действительно. "забыть" про еду и заняться чем-то интересным.

Ответить

Sladkaya

4 апреля 2011 года

как найдешь ключ от данного секрета мне свистни я тоже не знаю что делать когда жор наподает

Ответить

юмор

4 апреля 2011 года

Свищу: Ваши проблемы решить можно.
Вы боретесь не с тем, вес это следствие.
Нужно нормализовать обмен веществ в организме, что приведет к решению массы проблем, с которыми Вы многие безуспешно боретесь.
Посмотрите, между делом, мой дневник, там очень много написано полезного.
ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС ЭТО СЛЕДСТВИЕ,
Желаю удачи.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!