Ну вот! Так хорошо начал уходить вес. А вчера с подругой решили попить шампанского. Я очень долго вообще ничего не пила. Беременность, грудное вскармливание. Бросила в феврале кормить и вчера решила выпить шампанского и съела немного шоколада. Лучше бы утром не вставала на весы. Плюс 600 грамм!!! Получается что нужно себя постоянно ограничивать и ни на шаг не отходить от заветной цели. В следующий раз хорошо подумаю, прежде чем что-то съесть или выпить. Но ведь так и свихнуться можно, если постоянно и ежеминутно думать о своей фигуре. Мою маму уже раздражают мои ответы: это я не ем, то не ем, мне уже нельзя (после 18). И никто меня не понимает. Ни родители, ни муж. Говорят, нафиг тебе это надо, у тебя замечательная фигура. Только свекровь постоянно напоминает, что надо бы жирок убрать с попы. Вот и убираю.
Ну вот! Так хорошо начал уходить вес. А вчера с подругой решили попить шампанского. Я очень долго вообще ничего не пила. Беременность, грудное вскармливание. Бросила в феврале кормить и вчера решила выпить шампанского и съела немного шоколада. Лучше бы утром не вставала на весы. Плюс 600 грамм!!! Получается что нужно себя постоянно ограничивать и ни на шаг не отходить от заветной цели...
Читать полностью
Если генетически нет предрасположенности к полноте, то можно и не циклиться, а если наоборот, то никого не слушай! А то вон как мы сейчас мучаемся с переходом на новое правильное питание!
Предрасположенность есть. Все женщины полные у нас. Я никогда худышкой не была. В университет когда поступила, на первом курсе сбросила много - 58 кг весила. А потом все улеглось, устаканилось и я снова расползлась. Так что всю жизнь с переменным успехом борюсь слишними кг.
Спасибо за поддержку. Я так и подумала, что из за алкоголя жидкость задерживается. Зато сегодня большой стимул разгрузиться. Весь день ем овощной салат. Посмотрим, что будет завтра.
Согласна со всеми девочками это водичка встала))) У меня такое бывает периодически - я любитель огурчиков маринованных полопать, вот стараюсь отграничить себя от них, но иногда все же налопаюсь и стоит водичка)))
У меня сегодня абсолютно такая же история. Вчера вечером выпили вина с сыром. Я точно знаю, что сегодня на 0,5-1 кг больше, поэтому и не взвешиваюсь. Это вода, она за день-два уйдет. А расслабляться тоже иногда нужно. И еще, не зацикливай всю семью на диете. У меня иной раз муж спрашивает, ты хоть ешь? А я все киваю, что да. И готовлю себе все отдельно и не нагружаю всех информацией, что нужно правильно питаться. У меня бы мужа воротить начало. Он у меня поджарый, и любит все жареное, копченое, сладкое и побольше. Только мама иногда беспокоится, что одежда на мне висит. А вот муж вчера в ночном клубе был даже очень горд, комплименты делал
А вот муж вчера в ночном клубе был даже очень горд, комплименты делал
молодец муж))) По мне пока особо не заметно, штаны чуть свободно стали хоть и скинула уже 10 кг, поэтому мой пока не замечает, а хотелось бы уже результат не только на весах видеть))
Кстати мне мой муж всегда говорил, что любит полненьких. Ничего подобного. Наверное они нас просто успокаивают. Так что улыбайтесь в ответ и делайте тихонечко по своему. Во первы,х это и сама от комплексов избавляешься, и уходит целлюлит и и вообще жизнь как то лучше кажется. Я вот вчера смотрела на нарезку всякую, сначала захотелось, а потом вспомнила, какая была, так ничего уже не нужно. Не это ли лучший мотиватор?
а мне мой говорит что я любая крсивая))) Только вы правы, худеть надо в первую очередь для сбя. Я для мужа мотивацию придумала - здоровье, по другому он все меня жалел что я ничего не кушаю, он поздно ужинает а я ужинаю до 7 часови он иногда этого не видит, и все думает что я бедная голодная недоедаю, а как то я ему сказала если ты хочешь чтобы я была здорова, то просто не мешай, и он перестал мне предлагать всякие сладости или пиво.
Я в прошлом году скинула 13 кг, пришлось покупать новые брюки и джинсы. А муж говорит по-моему ты какая была, такая и осталась. Только по брюкам и заметно, а вообще нет. Вот так обидно. Зато с работы кто меня видит не узнают. Говорят, тебя сын всю высосал (я кормила еще его).
У меня муж тоже все время спрашивает, что я за день съела. А вообще, я ему отдельно готовлю. После шести не ем. Он и не замечает, что я ела или не ела. Приходит с работы, а мне уже нельзя кусошничать. Хотя иногда ему хочется, чтобы я с ним села поужинала. Сажусь конечно с яблоком или кефиром, а он плюется. Сколько можно худеть?
А с попы ты как жирок убираешь?
Не переживай!!!