Возвращаюсь с начала.

Всем привет. Я всю эту неделю начала периодически, а потом уже систематически нарушать - после того, когда увидела что вес немного встал. У меня так всегда, как вес встанет - мотивация падает, начинаю нарушать. В итоге пик обжорства пришелся на субботу и сегодня начинаю заново первый белковый день, но если в прошлый раз начинала с веса 105,700, то сейчас начала с веса 104,700. . В связи со всеми ошибками решила взвешиваться после каждого круга, а не каждый день. Посмотрим что из этого получится. Всем отвесов и терпения.