 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
15 октября 2014 года | 751 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем доброе утро)))) я третий день на диете, еще не во всем разобралась, но пытаюсь, очень хочется похудеть. У меня вопрос, можно вечером какао на молоке? последний прием пищи в 16-30, потом дорога до дома и вечером так и тянет попить что-нибудь и согреться, чай не пью поэтому сложнее. Буду рада советам и помощи Читать полностью |
|
Я Наташа
15 октября 2014 года
+1
Нет. Нельзя.
Ответить
|
|
SONNATA1
15 октября 2014 года
+1
Можно только то что есть в списке на ужин. Если в списке нет, значит нельзя.
Ответить
|
|
oksi 77
16 октября 2014 года
0
можно кофе с молоком, если не ужинаете, а если к ужину, то раздел молочка+фрукты или молочка+овощи
Ответить
|
|
|
SONNATA1
16 октября 2014 года
0
диета -60 подразумевает завтрак, обед и ужин. Иначе толку от нее не будет. Ужинать нужно обязательно и плотно.
↑
Ответить
|
|
Lena63reg
17 октября 2014 года
0
спасибо , я кушаю примерно в 16-30 ,потом уже нельзя, если очень хочется то до 20-00 или яблоко или творог
↑
Ответить
|
|
|
SONNATA1
17 октября 2014 года
0
Если вес уходит то можно продолжать, а вообще ни яблоко, ни творог нельзя. Можно сыра несколько кусочков, только не жирного. Хотя ужин в 16:30 это конечно тяжко. Вариант, можно плотнее кушать последний раз или пораньше ложиться спать, но тогда и подъем будет ранний
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
