3/90 углеводный

За прошлый день -700 гр, чему я была безмерно удивлена сегодня и счастлива:-) крахмальный день мне не понравился-живот вздулся и пучило... ну, ничего прорвались)
Итак, меню
Завтрак: банан, яблоко
Обед : спагетти с томатным соусом(соус сама приготовлю из помидоров)+листья салата и болгарский перец
Ужин : так же
В течении дня вода и 1 раз черный чай с имбирем и 1 раз зеленый чай с имбирем
Попытаюсь сегодня обруч прокрутить (муж вчера подарил), проблема в том, что я его не умею крутить:-)
Отвес за два дня 1200 гр
Всем удачного дня и терпения:-)
Рейтинг:  +3
molokostovat
10 октября 2014 года 51 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 углеводный
За прошлый день -700 гр, чему я была безмерно удивлена сегодня и счастлива:-) крахмальный день мне не понравился-живот вздулся и пучило... ну, ничего прорвались)
Итак, меню
Завтрак: банан, яблоко
Обед : спагетти с томатным соусом(соус сама приготовлю из помидоров)+листья салата и болгарский перец
Ужин : так же... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 октября 2014 года
0
А на ужин мороженки или шоколадки не хочется ? В углеводный можно же .

10 октября 2014 года
0
Я забыла, что можно:-) спасибо!)

10 октября 2014 года
0
а у мя углеводный ужин стандарт полоска шоколадки и 160 гр щербета


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная