У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Стройнеем ВКУСНО по методу Монтиньяка

Вопрос про манку

В таблицах Монтиньяка указана обычная манка с высоким ГИ и манка цельнозерновая со средним ГИ.
У нас в магазинах продается манка из твердых сортов пшеницы (не белая, а бледно-желтая), можно ли её употреблять в ППБУ? Или печь из неё манник без яиц и муки?

Рейтинг: +2

КоролеваМарго

7 октября 2014 года

353

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1334858/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос про манку</a>                  <div style="padding:7px 0;">В таблицах Монтиньяка указана обычная манка с высоким ГИ и манка цельнозерновая со средним ГИ.<br>У нас в магазинах продается манка из твердых сортов пшеницы (не белая, а бледно-желтая), можно ли её употреблять в ППБУ? Или печь из неё манник без яиц и муки?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1334858/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1334858/
              ]Вопрос про манку[/url][/b][/size]
              В таблицах Монтиньяка указана обычная манка с высоким ГИ и манка цельнозерновая со средним ГИ. У нас в магазинах продается манка из твердых сортов пшеницы (не белая, а бледно-желтая), можно ли её употреблять в ППБУ? Или печь из неё манник без яиц и муки? [b][url=https://www.diets.ru/post/1334858/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Стройнеем ВКУСНО по методу Монтиньяка":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Малышка

7 октября 2014 года

Нет, нельзя.
Мука и манка из тв. сортов пшеницы все равно очищена, она без "шелухи"-клетчатки, то есть у нее опять же ГИ красный.
Ц/з манку видела только на АйХербе.

Ответить

КоролеваМарго

(автор поста)

7 октября 2014 года

Понятно, спасибо

↑ Ответить

Малышка

7 октября 2014 года

на здоровье.
Кстати, макароны из тв. сортов также крайне нежелательны.
Только спагетти аль-денте можно, желательно исключительно на завтрак. А так - макароны ц/з допустимы в БУ с "оглядкой" на индивидуальную реакцию организма

↑ Ответить

ирвлад

7 октября 2014 года

Макароны ц/з допустимы с овощами и в ужин,но я не рискую,предпочитаю в ужин овощи+кургрудь или рыба.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
4 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы