У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Цветная капуста, запеченная с сыром.

Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал

Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3-4 порции):
- цветная капуста - 500 гр
- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр
- сметана 10% - 80 гр
- панировочные сухари - 40 гр
- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу
- чеснок сушеный - 1/2 ч.л.
- свежая зелень - несколько веточек

РЕЦЕПТ:
1. Воду слегка подсаливаем и доводим до кипения. Соцветия цветной капусты отвариваем или тушим до мягкости примерно 5-7 минут.
Затем откидываем на дуршлаг. Когда лишняя жидкость стечет, перемешиваем капусту со сметаной, чесноком и черным молотым перцем.
2. В форму для запекания выкладываем. Посыпаем тертым сыром и панировочными сухарями.
3. Ставим в разогретую до 180С духовку на 15 минут до образования румяной корочки. Перед подачей посыпать зеленью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Тэги: цветная капуста, сыр

Рубрика: Вторые блюда

Рейтинг: +25

listo4kina sv

6 октября 2014 года

442

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1334443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Цветная капуста, запеченная с сыром.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4142/">цветная капуста</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1147/">сыр</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1334443/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/06/36/2137113_41747-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал<br>Перед капустой с такой корочкой никто не устоит!<br>ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3-4 порции):<br>- цветная капуста - 500 гр<br>- тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр<br>- сметана 10% - 80 гр<br>- панировочные сухари - 40 гр<br>- соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1334443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1334443/
              ]Цветная капуста, запеченная с сыром.[/url][/b][/size]
              Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал Перед капустой с такой корочкой никто не устоит! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3-4 порции): - цветная капуста - 500 гр - тертый сыр (лучше нежирный типа Моцареллы) - 100 гр - сметана 10% - 80 гр - панировочные сухари - 40 гр - соль, черный молотый перец по вкусу - по вкусу - чеснок сушеный - 1/2 ч.л... [b][url=https://www.diets.ru/post/1334443/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Комментарии:

с-семицветик

6 октября 2014 года

класс я прям ждала этого рецепта.спасибо большое.

не люблю искать рецепты в инете,а так хотелось капусту как то по-новому приготовить

Ответить

Luka05

6 октября 2014 года

Запекала нечто подобное, очень вкусно!

Спасибо, напомнили!

Ответить

наташка1979

6 октября 2014 года

Очень вкусно!

Ответить

listo4kina sv

(автор поста)

7 октября 2014 года

Желаю всем приятного аппетита!!!

Ответить

anna_zagorulko

7 октября 2014 года

Ответить

Тайгета

8 октября 2014 года

спасибо

Ответить

anna_zagorulko

29 ноября 2014 года

↑ Ответить

Людамира

9 октября 2014 года

Наверно по этому рецепту и броколли приготовить можно?

Ответить

Dasha1987

9 октября 2014 года

Я примерно так и делаю,очень вкусно получается!Рецепт

Ответить

Катюша Васильева

23 декабря 2014 года

Завтра приготовлю.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.