Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Поддержка

Здравствуйте, тоже решила присоединится к Вам! Надо приводить себя в порядок, скоро Новый год, а лишние кг видны! Сегодня у меня всего 4 день, витаминный!!!наелась яблок, а очень хочется чего-нибудь вредного. За 4 дня у меня -1,5 кг. Помогите дотянуть до конца и не сорваться!

Рейтинг: +7

Эльвира Белова

6 октября 2014 года

130

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1334279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Поддержка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, тоже решила присоединится к Вам! Надо приводить себя в порядок, скоро Новый год, а лишние кг видны! Сегодня у меня всего 4 день, витаминный!!!наелась яблок, а очень хочется чего-нибудь вредного. За 4 дня у меня -1,5 кг. Помогите дотянуть до конца и не сорваться!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1334279/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1334279/
              ]Поддержка[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, тоже решила присоединится к Вам! Надо приводить себя в порядок, скоро Новый год, а лишние кг видны! Сегодня у меня всего 4 день, витаминный!!!наелась яблок, а очень хочется чего-нибудь вредного. За 4 дня у меня -1,5 кг. Помогите дотянуть до конца и не сорваться! [b][url=https://www.diets.ru/post/1334279/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с 3 спальнями V388 "Сими Вэлли"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Комментарии:

Зосенька

6 октября 2014 года

Оооооо! Прекрасный отвесик! Я тут уже писала - приготовь в витаминный день лучше овощное рагу - оно и сытнее просто яблок, и с него не так сильно на вредности тянет

А вообще, на диете самое главное - не думать, что ты на диете, а просто вкусно питаться.
Тогда точно и в порядок себя приведешь и страдать и мучаться не будешь.

Ответить

Люлечка23

6 октября 2014 года

я после яблок ~~жрать~~ сильно есть хочу.
отвесик классный, конечно,
а помочь не сорваться ты только сама себе можешь!! не девочки! не волшебные пинки!!
посиди, подумай над мотивацией... мотивация - самое главное

Ответить

Skaza4naya

6 октября 2014 года

У меня тоже сегодня 4 день!!! Ты давай держись!!!! Я вообще фрукты не очень люблю, и сделала салат из моркови с чесноком, и кааааапельку майонеза.

Ответить

ирина домовёнок

6 октября 2014 года

Skaza4naya пишет:
и кааааапельку майонеза.

Самое вредное лучше подсолнечного масла каааааааапельку

↑ Ответить

Skaza4naya

6 октября 2014 года

Ну и пусть вредно,для меня оч тяжелый день, а с такими вредностями нормально идёт, точнее прошёл

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

7 октября 2014 года

Ты, главное, не теряйся и заходи и отписывайся чаще...

мы то поддержим, но все равно все зависит от тебя...

Ответить

Эльвира Белова

(автор поста)

12 октября 2014 года

Девочки, расскажите, вы только на диете сидите или еще спортом занимаетесь. Просто у меня времени нет совсем, перестала заниматься даже дома, вечером приду с работы и сил нет, а еще уроки нужно сделать вечером

Ответить

Ya-budu-lu4she

12 октября 2014 года

я не занимаюсь, аналогичная проблема со временем...

просто стараюсь пешком больше ходить...

↑ Ответить

mamabelka

23 октября 2014 года

девочки, а я себя пинаю на спорт. своим говорю, полчаса мои, в комнату не заходить и шредды с джиллианс, после прыжков с ней жрать!!!(пардон за грубое слово) руки не поднимаются., А утром моя любимая Корпан с бодифлексом, вместо зарядки прям на пять!! итого 40 минут спорта. Зато все очень быстренько подтягивается, Кроме того, бодифлекс заставляет работать желудок

Ответить

mamabelka

23 октября 2014 года

а по поводу сорваться, ты это давай держись)) не расслабляйся. Мне серьезно помогало самовнушение, ткут на сайте тоже встречала пару фраз, мотивирующих, типа, я съем это сейчас а потом буду три дня это сбрасывать" ну и в так духе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 часа назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!