Объясните пожалуйста, ЧТО в моем организме весило 4 кг., что я даже не заметила его исчезновения?

Вот уже 17 дней как я считаю калории. На сегодняшний день отличный результат на весах - 4,1 кг. Но в объемах не ушло и миллиметра!!! Сходила на кухню, достала из морозилки кусок мяса в 3 кг., представила себе как выглядит 4 и вообще обалдела... У меня что весы сломаны? Объясните пожалуйста, ЧТО в моем организме весило 4 кг., что я даже не заметила его исчезновения?
Рейтинг:  +16
Lukas
2 апреля 2011 года 418 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Объясните пожалуйста, ЧТО в моем организме весило 4 кг., что я даже не заметила его исчезновения?
Вот уже 17 дней как я считаю калории. На сегодняшний день отличный результат на весах - 4,1 кг. Но в объемах не ушло и миллиметра!!! Сходила на кухню, достала из морозилки кусок мяса в 3 кг., представила себе как выглядит 4 и вообще обалдела... У меня что весы сломаны? Объясните пожалуйста, ЧТО в моем организме весило 4 кг., что я даже не заметила его исчезновения? Читать полностью
 


Дневник Lukas:



Комментарии:

2 апреля 2011 года
-1
это были мышцы)) объем маленький, а весят много.

2 апреля 2011 года
0
Вы это серьезно?! Объясните плиииз, почему это происходит!

2 апреля 2011 года
+3
в первую очередь уходит вода и мышцы, т.к. при активном похудении организм испытывает состояние стресса и с жиром расстается крайне неохотно. гораздо проще сжечь мышцы и замедлить метаболизм, чтоб на случай голода вы еще прожили долго и счастливо можно объяснять все эти процессы долго, но очень советую прочитать книжку Алексея Филатова "Теория и практика жиросжигания", книжка небольшая, разделена по главам, я ее прочитала за 1 день. все понятно и легко написано!!
если вес уходит быстро, т.е. больше 0,7-1 кг в неделю, то это точно уходит не жир.

2 апреля 2011 года
+2
Парашютистка пишет:
в первую очередь уходит вода и мышцы
большего бреда мир не слышал...
в первую очередь уходит вода и жир...

2 апреля 2011 года
0

почитайте литературу)))))))
все это домыслы безпочвенные, которые нужны для успокоения души)) но когда вам надоест-таки скакать с диеты на диету, без особого результата и с подорванным здоровьем, возможно тогда возьметесь почитать нормальную литературу и начнете правильно питаться.

2 апреля 2011 года
+2
Парашютистка пишет:
почитайте литературу)))))))
беллетристику самоучек из интернета? Боже упаси...

2 апреля 2011 года
0
в , наверное, более умных читаете))))))
что с вами спорить...

2 апреля 2011 года
+1
Парашютистка пишет:
что с вами спорить...
и не собираюсь

2 апреля 2011 года
0
Парашютистка пишет:
почитайте литературу)))))))
Скачал данную книгу, там как раз автор пишет, что слишком низкое потребление калорий, может включить аварийный процесс, который приведет к сжиганию мышц, а не жира. А вы пытаетесь аварийный процесс определить как основной. Может вам самой следует внимательнее читать?

2 апреля 2011 года
+1
AndySopl пишет:
Может вам самой следует внимательнее читать?
+1

2 апреля 2011 года
0
AndySopl пишет:
вы пытаетесь аварийный процесс определить как основной
ткните мне, где я это писала? )))))
Обсуждение в этой ветке закрыто

3 апреля 2011 года
0
вроде и в возрасте уже, а мозгов..... читаешь походу одну дарью донцову!)))

2 апреля 2011 года
+3
Парашютистка пишет:
если вес уходит быстро, т.е. больше 0,7-1 кг в неделю, то это точно уходит не жир.
Насколько мне удалось во всем этом разобраться, из организма уходит в первую очередь именно жир, а не мышцы, особенно, когда слишком высока избыточная масса тела. Исключение - голодание или слишком низкое потребление калорий, тогда действительно из-за сильнейшего стресса, организм может начать сжигать мышцы в первую очередь, так как он это воспринимает как смертельную опасность и полностью перестраивает режим работы.

2 апреля 2011 года
0
AndySopl пишет:
Насколько мне удалось во всем этом разобраться
разберитесь еще раз, т.к. видно, что разбор прошел неудачно.

2 апреля 2011 года
+1
Парашютистка пишет:
если вес уходит быстро, т.е. больше 0,7-1 кг в неделю, то это точно уходит не жир.
Не совсем корректно писать абсолютные показатели. Так как для человека массой 120кг, снижение веса на 3кг в неделю может считаться нормой, особенно на начальном этапе. А при массе 55кг, даже среднее снижение 0,5 кг в неделю может быть очень большим.

2 апреля 2011 года
+1
девушка, которая задала конкретный вопрос, весит не 120 кг, это первое.
второе, абсолютные опказатели рассчитать можно по конкретным формулам, если потрудиться 1 минуту и заглянуть куда нужно, можно с легкостью их рассчитать. )))
я отвечала девушке и не собиралась спорить с остальной массой народа, к счастью я дошла до здорового образа жизни еще в 15 лет, если многие и в зрелом возрасте его не принимают, мне остается только посочувствовать.
все. мое мнение, думаю, всем понятно, раз оно вас с Tigrusha так заинтересовало.
Филатов понятно пишет и советую еще раз его перечитать, если что-то там оказалось вам противоречивым.

2 апреля 2011 года
+1
Парашютистка пишет:
к счастью я дошла до здорового образа жизни еще в 15 лет
А сейчас тебе аж 22, и ты мудра как Монах Дзен

2 апреля 2011 года
+1
уважаемый, это уже оскорбление, вам не кажется?

2 апреля 2011 года
+1
Мне так не кажется - Вас точно не пытались оскорбить.
Если не нравится обращение на "ты", то просто предупредите собеседника, я думаю, Вас поймут.

В целом же я всех прошу быть терпимей к высказываниям оппонентов и пытаться найти ответы на вопросы, а не обиды на ровном месте. Очень не хочется морозить такое интересное обсуждение только из-за этого, что его участники видят в словах других только попытки обидеть и не обращают внимания на информативную часть сообщений.

2 апреля 2011 года
0
мне так показалось.
если нет доводов, необязательно делать подобные высказывания. я тоже высказываться умею)) но почему-то получается себя сдерживать.

Татьяна, спасибо, что обратили внимание на данный пост.

2 апреля 2011 года
0
Насмешила фраза, что ты дошла до здорового образа жизни в 15 лет... А все недалекие на сайте "и в зрелом возрасте его не принимают", и ты им снисходительно сочувствуешь. Уверен, что твоя жизнь была наполнена трудностями... трудностями не сломившими тебя, сделавшими тебя сильнее. А твой путь к "здоровому образу жизни" был полон непреодолимых препятствий, опасности подстерегали тебя на каждом шагу, но ты все же справилась с этим и дошла до него в 15 лет. Браво! Искренне завидую.

2 апреля 2011 года
0
вы о моей жизни ничего, собственно, не знаете.
AndySopl пишет:
А все недалекие на сайте
таких слов я вообще не писала.
AndySopl пишет:
Уверен, что твоя жизнь была наполнена трудностями...
была, как ни странно.
AndySopl пишет:
твой путь к "здоровому образу жизни" был полон непреодолимых препятствий, опасности подстерегали тебя на каждом шагу, но ты все же справилась с этим и дошла до него в 15 лет.

AndySopl, оставьте меня в покое, наконец, а)))
Обсуждение в этой ветке закрыто

2 апреля 2011 года
0

2 апреля 2011 года
0
Очень жаль когда мы их теряем

2 апреля 2011 года
+4
В первую очередь при похудении организм покидают вода и висцеральный жир.Он находится на внутренних органах:сердце,печени,почках,кишечнике.Вот поэтому вес снизился,а наружные объемы остались прежними.

2 апреля 2011 года
0
+++

2 апреля 2011 года
0

2 апреля 2011 года
+1
БОльшая часть вода, скорее всего!
Отеками не страдаете?

2 апреля 2011 года
0
Нет, отеков нет и никогда не страдала.

2 апреля 2011 года
+2
Может у вас и уменьшились объемы - очень быстро лицо и руки худеют, лишняя жидкость с ног сошла. А вообще диету обязательно надо с фитнесом сочетать иначе действительно мышцы сожжете. В месяц человек должен скинуть примерно 5 кг жира и набрать 3 кг мышечной массы. (т.е -2 кг) Это самый оптимальный темп похудения.

2 апреля 2011 года
+1
Может быть лицо немного и похудело... руки точно нет, я замеряла предплечья. А на счет спорта абсолютно с Вами согласна! У меня 3 раза в неделю интенсивные аэробные нагрузки, 1 раз тренажерка.

2 апреля 2011 года
+2
Но вообще конечно странно
У меня за 4 дня ушло порядка 4х кило - оооочень заметно

2 апреля 2011 года
0
4 дня - 4 кило?
вы святым духом питались? это ж очень вредно так быстро терять вес....

2 апреля 2011 года
+2
Вес большой + японка....
Ну и наетое сравнительно недавно...

2 апреля 2011 года
0
Tigrusha пишет:
У меня за 4 дня ушло порядка 4х кило - оооочень заметно

2 апреля 2011 года
0
вода и кишки почистились, дальше объёмы пойдут в виде жира, пойдут всмысле от тебя утопают далеко и на долго, только не бросай это дела! удачи!

2 апреля 2011 года
+1
По Борменталю не рекомендуют физические нагрузки в период интенсивного похудания, на организм и так нагрузка большая. Приводить в порядок мышечную массу, лучше уже ближе к желаемому результату, когда организм адаптируется к поступаемому количеству каллорий.

2 апреля 2011 года
0
А если нагрузка привычная для организма? Я уже много лет в таком режиме живу.

2 апреля 2011 года
0
ну тогда ищите где вы уменьшились Если бы ушли мышцы, все-равно бы заметили, уменьшился бы объем бицепсов, икры. Грудь еще здорово худеет, практически самая первая.

3 апреля 2011 года
+1
а ещё может быть такой вариант: ты просто не правильно впервый раз обмерилась! вот этос корее всего!


Оставить свой комментарий
B i "