Кто худел или худеет по Методу Монтиньяка - откликнитесь!
Хочу попробовать питаться по Монтиньяку, в интернете много информации и есть специальные форумы, но я люблю наш Диетс и хочется найти здесь тех, кто следует этому методу. Тех, с кем можно будет посоветоваться, задать вопросы и поделиться рецептами.
На сайте нашла только одну группу и там последние записи сделаны летом, так что надеюсь что кто-то откликнится на мой пост.
Хочу попробовать питаться по Монтиньяку, в интернете много информации и есть специальные форумы, но я люблю наш Диетс и хочется найти здесь тех, кто следует этому методу. Тех, с кем можно будет посоветоваться, задать вопросы и поделиться рецептами. На сайте нашла только одну группу и там последние записи сделаны летом, так что надеюсь что кто-то откликнится на мой пост.
Читать полностью
В принципе ...Эта система - почти не отличается от Дюкана на Стабилизации
КоролеваМарго пишет:
найти здесь тех, кто следует этому методу
Пробовала когда-то .... Если Вы Сама- можете есть хлеб с джемом, или яйца на завтрак, ТО .... Система эта : полезная, неголодная и результативная ...
Многие , например ...С "зимнего Аткинса" - летом плавно переходили на Монтиньяка
но я люблю наш Диетс и хочется найти здесь тех, кто следует этому методу. Тех, с кем можно будет посоветоваться, задать вопросы и поделиться рецептами.
И все же в плане Монтиньяка лучше всего регистрироваться на форумонти. Колоссальная и очень удобная база рецептов доступна и без регистрации, но если Вы там заведете свой дневничок, то внимание, контроль и советы тамошних девочек Вам обеспечены. А они - настоящие профи
В принципе ...Эта система - почти не отличается от Дюкана на Стабилизации
Пробовала когда-то .... Если Вы Сама- можете есть хлеб с джемом, или яйца на завтрак, ТО .... Система эта : полезная, неголодная и результативная ...
Многие , например ...С "зимнего Аткинса" - летом плавно переходили на Монтиньяка
вот-вот, об этом же думала, а то что-то на ПК я голодная последнее время и вес встал.