 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Уходят бока, живот, стройнеют по-немногу ноги, но в самом толстом месте рук с начала похудения ушло 3см. Это в принципе нормально, но с виду все осталось прежним.
С моей фигурой они смотрятся не очень((
| Рейтинг: +5 |
|
3 октября 2014 года | 1 | 553 | 57 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Худею я значит, худею, занимаюсь с Джилл, с прошлой недели подключила физкультуру, сегодня даже зарядку сделала, но... мои толстые руки до сих пор при мне. Уходят бока, живот, стройнеют по-немногу ноги, но в самом толстом месте рук с начала похудения ушло 3см. Это в принципе нормально, но с виду все осталось прежним. Были ли у вас такие проблемы? Как с этим бороться... Читать полностью |
Дневник Ryabitskaya:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
 |
FreeStyle Victory
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
но в комплексных упражнениях он тоже работает
Вот они)) тут я еще 56-57 кг. Но я сильно не изменилась.
отжиматься можно с разной постановкой рук, будут работать разные мышцы
и поищите программу 100 отжиманий, очень советую, хорошо работает
мне вот этот комплекс упражнений нравится)