Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Не теряю надежду)))

Вчера был белковый день, сделала в рукаве индейку верхнюю часть ноги, плюс салаты, сегодня плюс 500 гр.
вообще-то она очень жирная и наверно для диет.питания не подходит)))

Очень расстроилась, попробую сегодня на овощах:

Меню:О.цветная капуста, салат из моркови
У. цветная капуста, салат из редиса

Рейтинг: +4

solina

29 сентября 2014 года

186

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1329380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не теряю надежду)))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был белковый день, сделала в рукаве индейку верхнюю часть ноги, плюс салаты, сегодня плюс 500 гр.<br>вообще-то она очень жирная и наверно для диет.питания не подходит)))<br>Очень расстроилась, попробую сегодня на овощах:<br>Меню:О.цветная капуста, салат из моркови<br>У. цветная капуста, салат из редиса
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1329380/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1329380/
              ]Не теряю надежду)))[/url][/b][/size]
              Вчера был белковый день, сделала в рукаве индейку верхнюю часть ноги, плюс салаты, сегодня плюс 500 гр. вообще-то она очень жирная и наверно для диет.питания не подходит))) Очень расстроилась, попробую сегодня на овощах: Меню:О.цветная капуста, салат из моркови У. цветная капуста, салат из редиса [b][url=https://www.diets.ru/post/1329380/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом V451 "Де-Мойн"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Комментарии:

psheblond

29 сентября 2014 года

Всегда набираю после белкового, наверное, калорийность всех продуктов больше, чем в любой другой день.
Но знаю, что после углеводного у меня всегда отвес хороший)

Ответить

мисс эйприл

29 сентября 2014 года

psheblond пишет:
Всегда набираю после белкового

С любым набором продуктов? Творог, рыба, кеир, все равно привес? Обычно на белках скидывают. Пример: диета Дюкана или БУЧ

↑ Ответить

Krupskaya

29 сентября 2014 года

У меня такая же история

↑ Ответить

ирина домовёнок

29 сентября 2014 года

У тебя какой-то витаминный день получается . После белкового крахмальный день должен быть .

Ответить

solina

(автор поста)

29 сентября 2014 года

ой как же ты

права мне никак не сдвинуть вес вот решила попробовать на сегодня, а завтра всё по диете

))))

↑ Ответить

solina

(автор поста)

29 сентября 2014 года

девочки спасибо за поддержку, всем))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)