У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Татьяна Павловская

БЕЛОК В ПИТАНИИ

7. Размер белка в питании:
- Белок 50-60%
- Углеводы 20-30%
- Жиры -10-15 %
- Вода -80%
И имейте ввиду. Многие не могут похудеть из-за отсутствия белка.
Поэтому срочно пересмотрите свой рацион и составьте грамотный
список продуктов.
Белок – творог, орехи, бобовые, фасоль, мясо птицы нежирных
сортов, рыба, кисломолочные продукты и т.д.
А сейчас переходите к меню, к которому не стоит строго относиться.
Выберете что-то одно, или комбинируйте разные дни, дополняйте,
составьте для себя меню на неделю

Рейтинг: 0

Татьяна Павловская

25 сентября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1326579/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БЕЛОК В ПИТАНИИ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1326579/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/24/04/2120728_30614-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>7. Размер белка в питании:<br>- Белок 50-60%<br>- Углеводы 20-30%<br>- Жиры -10-15 %<br>- Вода -80%<br>И имейте ввиду. Многие не могут похудеть из-за отсутствия белка.<br>Поэтому срочно пересмотрите свой рацион и составьте грамотный<br>список продуктов.<br>Белок – творог, орехи, бобовые, фасоль, мясо птицы нежирных...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1326579/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1326579/
              ]БЕЛОК В ПИТАНИИ[/url][/b][/size]
              7. Размер белка в питании: - Белок 50-60% - Углеводы 20-30% - Жиры -10-15 % - Вода -80% И имейте ввиду. Многие не могут похудеть из-за отсутствия белка. Поэтому срочно пересмотрите свой рацион и составьте грамотный список продуктов. Белок – творог, орехи, бобовые, фасоль, мясо птицы нежирных сортов, рыба, кисломолочные продукты и т.д... [b][url=https://www.diets.ru/post/1326579/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татьяна Павловская:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.