День 1 (пн) - продлеваю до 27 сентября
Вес - 62.5 кг (+700гр), ожидаемый привес... гости были...со всеми вытекающими последствиями
Это был последний день 30-ти дневки, но цель не достигнута, поэтому продляю до 27 сентября (получится 35 дней, ровно 5 недель)
В субботу и замерюсь.
Сегодня питание не приготовила, набрала дома, что показалось наименее вредным:
Завтрак: запеканка творожная с рисом, кофе, 1/2 коктейля
Перекус: дыня
Обед: дыня
Перекус: яблоки
Ужин: белок яичный.
Пришла домой и понеслось... Перцы фаршированные грибами с овощами, яйца жареные, картошка с грибами, между делом еще и творожное морожное.
Что это было? Бегать, естественно не пошла.
|
|
23 сентября 2014 года |
55 |
0 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
День 1 (пн) - продлеваю до 27 сентября
Вес - 62.5 кг (+700гр), ожидаемый привес... гости были...со всеми вытекающими последствиями Это был последний день 30-ти дневки, но цель не достигнута, поэтому продляю до 27 сентября (получится 35 дней, ровно 5 недель) В субботу и замерюсь. Сегодня питание не приготовила, набрала дома, что показалось наименее вредным: Завтрак: запеканка творожная с рисом, кофе, 1/2 коктейля...
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.