10/90 крахмальный

Приветики!!!
После вчерашнего белка, как я и боялась, +200 грамм. Хорошо хоть не 500...
Сегодня крахмальный, меню такое:
З - яблоко и банан
О - подобие плова, только без мяса и жира, тушеный рис с овощами, короче
У - 1/2 обеда, плюс 1 сладкий перец вместо салата
вот как-то так.
Воду пить стараюсь, даже на работе слежу за временем и каждые 1,5 часа выпиваю по стакану.
Но иногда пропускаю...
Рейтинг:  +4
Прынчапэсса
18 сентября 2014 года 65 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90 крахмальный
Приветики!!!
После вчерашнего белка, как я и боялась, +200 грамм. Хорошо хоть не 500...
Сегодня крахмальный, меню такое:
З - яблоко и банан
О - подобие плова, только без мяса и жира, тушеный рис с овощами, короче
У - 1/2 обеда, плюс 1 сладкий перец вместо салата
вот как-то так.
Воду пить стараюсь, даже на работе слежу за временем и каждые 1,5 часа выпиваю по стакану... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 сентября 2014 года
+1
Прынчапэсса пишет:
каждые 1,5 часа выпиваю по стакану.
Отлично , молодец ! Вода наше всё .


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная