5/90 Белки

Итак, контрольное взвешивание сегодня показало - 70.7... То есть -1,3 за первые 4 дня. Нормально в принципе, при том, что я начала заниматься с Джилл после месячного перерыва и мышцы заново привыкают к нагрузкам, отекают немного. Но теперь буду действительно взвешиваться раз в 4 дня, на утро каждого белкового, а то так и мотивация может пропасть! Едем дальше!) Так хочется увидеть поскорее первую цифру 6...!!!)
З - 300 г ананаса
Л - фруктовый батончик
О - омлет и салат из помидорок и огурчиков, пара хлебцов по 5 гр
У - половина обеда
Воды правда пью мало, на работе мотаюсь, мотаюсь - не до нее...( Пошла прыгать с Джилл! Всем отвесиков!
Рейтинг:  +6
Koshe4ka2306
17 сентября 2014 года 76 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5/90 Белки
Итак, контрольное взвешивание сегодня показало - 70.7... То есть -1,3 за первые 4 дня. Нормально в принципе, при том, что я начала заниматься с Джилл после месячного перерыва и мышцы заново привыкают к нагрузкам, отекают немного. Но теперь буду действительно взвешиваться раз в 4 дня, на утро каждого белкового, а то так и мотивация может пропасть! Едем дальше... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 сентября 2014 года
0
Koshe4ka2306 пишет:
-1,3 за первые 4 дня.
Это же замечательный результат ! Молодец !

18 сентября 2014 года
0
Спасибо!) Главное, чтобы теперь организм не взбунтовался перед шестеркой...!)

18 сентября 2014 года
0
Всё будет хорошо и 6 ты увидишь .

18 сентября 2014 года
0
Спасибочки за поддержку!! Очень хочется верить! А то один раз увидела 69,9, и тут Остапа понесло! День рождения за днем рождения!...( Больше я 6 не видела( Как тебе худеется? Легко?

18 сентября 2014 года
0
Ну как сказать , так то легко когда нет гостей . Когда гости приходят тащут всякой вкусной еды то там уж становится тяжко .


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Жор-птица

Всего на сайте: 1
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная