Не люблю я протеиновый коктейль, тошнит меня после него, может, это из-за клубничного вкуса. Когда посещала спортзал, думала привыкну к нему, но не смогла.
Сегодня в спортзал я так и не попала, разболелась голова, вернулась домой, отдохнула и решила вспомнить про Джиллиан Майклс, начитавшись вновь суперотзывов. В этот раз она далась мне легче, чем пару лет назад. После выпила коктейль, ужинать теперь не хочу точно... калории не добрала( завтра с утра попробую приготовить овсяное печенье с протеином, целая банка пропадает, может хоть в таком виде он мне придется по вкусу.
По дороге домой из спортзала, куда я так и не попала, купила 2 гантели по 0,5 кг
Пока нет комментариев.