Главная > Дневники > Дневник пользователя ms kirovski

Первая тренеровка!

Ура! Вот и прошла первая тренеровка

Осталась безумно довольной

Все, конечно, было в легкой форме, тренер не стала сильно нагружать. Сначала танцы, потом все группы мышц.

Поняла как же сильно я расслабилась

но, начало положено. Вчера в меню до 1000 калорий, завтра вторая тренеровка, должны быть степы

Тренер дала кое - какие общие советы по питанию, просто замечательно замотивировала

В общем, вчерашний час пролетел на одном дыхании, а после тренеровки чувствовала невероятный подъем сил и хорошего настроения

Всем прекрасного настроения и сильной мотивашки!

Рейтинг: +2

ms kirovski

11 сентября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1317027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая тренеровка!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ура! Вот и прошла первая тренеровка<br>Осталась безумно довольной  Все, конечно, было в легкой форме, тренер не стала сильно нагружать. Сначала танцы, потом все группы мышц.<br>Поняла как же сильно я расслабилась  но, начало положено. Вчера в меню до 1000 калорий, завтра вторая тренеровка, должны быть степы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1317027/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1317027/
              ]Первая тренеровка![/url][/b][/size]
              Ура! Вот и прошла первая тренеровка Осталась безумно довольной  Все, конечно, было в легкой форме, тренер не стала сильно нагружать. Сначала танцы, потом все группы мышц. Поняла как же сильно я расслабилась  но, начало положено. Вчера в меню до 1000 калорий, завтра вторая тренеровка, должны быть степы Тренер дала кое - какие общие советы по питанию, просто замечательно замотивировала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1317027/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ms kirovski:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 670 проектов

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом V677 "Модок"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
1 день назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!