Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



что только не делала с кем только не занималась!!!наконец, о чудо, нашла чисто на уши!!!прелестная француженка Валери Турпин.всего 13 минут.еще не разу не смогла сделать все без перерыва.прям ломит уши попины.именно и только эти места!!!очень точечная нагрузка.через две недели ушки начали сглаживаться!!!еще не идеал, но эффект
ни Джилиан ни другие треньки не помогали.почему то теряла талию, грудь и тд.хотя брала комплексы только на ноги!!!всем рекомендую!остальные тренировки Турпан для меня оказались не сложными и как то не пригодились.хотя в комплексной очень хваля упражнение "природный бюстгальтер".




А подскажите подробнее, какие упражнения? Такие? http ://www.youtube.com/watch?v=MzK4vFJEnKc
а это вообще жесть.... меня стабильно хватало на полторы ноги
Когда надоест Валери, берите Трейси Андерсон
ну да, метра маловато.....