1й день...

За первый день любимой диеты, так называемый питьевой, было выпить:
4чашечки кофе с молоком 2,5% жирности,
0,5л. ряженки 2,5% жирности,
0,7л. чая с лимоном,
0,3л. закваски 0% жирности,
и воды чистой около литра небольше.
Вот это я сегодня напилась всякого разного.
Голода нет и это хорошо.
Ещё возобновила домашние тренировки с Джиллиан Майклс, в этот раз занимаюсь по её программе KILLER ABS.
Буду ждать завтрашнего отвесика, да утренний вес составил 68.3 кг... Теперь все.
Рейтинг:  +1
tanichka777
10 сентября 2014 года 112 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1й день...
За первый день любимой диеты, так называемый питьевой, было выпить:
4чашечки кофе с молоком 2,5% жирности,
0,5л. ряженки 2,5% жирности,
0,7л. чая с лимоном,
0,3л. закваски 0% жирности,
и воды чистой около литра небольше.
Вот это я сегодня напилась всякого разного.
Голода нет и это хорошо... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

10 сентября 2014 года
0
Я завтра начинаю диету "любимую"
Делитесь какой завтра отвесик будет.

10 сентября 2014 года
0
Можно на "ты"...обязательно поделюсь...

10 сентября 2014 года
0
я тут читала одна девушка на любимой за месяц скинула 10 кг, тоже хочу продержаться

10 сентября 2014 года
0
у меня вот только снежок , он с сахаром, а по диете сахар нельзя, как думаешь пить? хотела 0,5 снежка выпить и молокочай весь день, когда почувствую голод или лучше заменить

10 сентября 2014 года
0
Думаю что целый месяц на диете" любимая" это перебор и большой стрес для организма. Недельку можно, но месяц это многовато.
А насчёт снежка, думаю лучше чем то заменить или кефир или ряженка или йогурт без добавок....


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная