Day #1 - Начало

Day #1 - Начало Начать хотелось в 6 утра, но... не могу я заставить вставать себя в 6 утра. Я очень люблю утро, но наслаждаюсь им всегда, когда не ложусь спать. А вот, когда встаю рано утром настроение хуже не куда, такая тоска находит. Только на море вставала, чтобы рассвет встретить и поплавать, а здесь мотивации ноль... К чему это я, подъем утром должен давать энергию, вдохновение, особенно, в сочетании с йогой. Я же пока йогу на вечер оставляю...

Питание:
+ вода
+ гречка, скибка батона, лук репч., чай черн. имбирь.
+ зелн. чай
+ молоко
+ суп горох., скибка батона.
+ чай черн. имбирь, 3 скибки батона, пару варен. картошечек.
На благо, в доме нет вредностей, даже хлеба нет. Не переесть.

Фитнес:
21 day fix - Cardio Fix (25m)
Безумно скучно, но сделала.
Здоровье опять подкачало, потому без процедур СПА. Но ничего, главное начать и не отступать.

День вполне себе прошел отлично, ломки нет. Просто уже поперек горла все вредности и так уже сколько кг наела за лето.
Хотя от тортика бы не отказалась. В выходные может себе позволю кусочек.


Кстати, вот и мой понедельник пришел:

Тэги:  отчет

Рубрика: Новая Я!

Рейтинг:  +3
Brittany
1 сентября 2014 года 62 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Day #1 - Начало
Тэги: отчет

  Начать хотелось в 6 утра, но... не могу я заставить вставать себя в 6 утра. Я очень люблю утро, но наслаждаюсь им всегда, когда не ложусь спать. А вот, когда встаю рано утром настроение хуже не куда, такая тоска находит. Только на море вставала, чтобы рассвет встретить и поплавать, а здесь мотивации ноль... Читать полностью
 


Дневник Brittany:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "