 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
|
1 сентября 2014 года | 115 | 19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Получилось 1090 калорий. Может хоть завтра куда-то сдвинется, а то так и крутится вокруг 83-х. Спорта опять нет, все жду тренера своего из отпуска. А вот шагов сегодня уйма - моталась туда-сюда - целых 18 с лишним тысяч! Съездила покрасилась, опять сделала красиво заплетенные косы, благо длина волос теперь позволяет. Надеюсь на отвес завтра! А пока я выгляжу вот так... Читать полностью |
|
Шаночка
1 сентября 2014 года
+1
Ты выглядишь стройняшкой, как будто гораздо меньше 83х кг
Ответить
|
|
Светик21
1 сентября 2014 года
+1
спасибо, но тем не менее - без одежды все ужасно, особенно в талии и верхняя часть ляжек.
↑
Ответить
|
|
|
Шаночка
1 сентября 2014 года
0
Ну остальное спорт исправит....конечно не быстро все это, но ты на правильном пути и для многих из нас пример настойчивости
↑
Ответить
|
|
|
Светик21
1 сентября 2014 года
0
Скорей бы мой тренер приехал. То, как я сейчас выгляжу, его заслуга во многом, гоняет зверски) а потом вместе все с ним поедем в фитнес-тур, уже совсем скоро, меньше чем через две недели)
↑
Ответить
|
|
|
Шаночка
1 сентября 2014 года
0
Фитнес - тур, это круто....вернешься вообще стройняшкой. Еще и чемпионом месяца в клубе станешь
↑
Ответить
|
|
|
Светик21
1 сентября 2014 года
+1
да всего на недельку, максимум два кило сброшу, сейчас быстро уже не будет отвесов, вес близок к норме(у меня уже в 77 норма). Но сам факт поездки за границу, впервые в жизни, это да, очень жду...
↑
Ответить
|
|
трюфелька
1 сентября 2014 года
0
может весы врут
 ....я в 63 кг...толще выгляжу...прям глазам не верю....только живот...но такой плохо убирается...спортом ...а так супер
Ответить
|
|
|
Светик21
1 сентября 2014 года
0
на самом деле живот не так уж велик, там складка кофты еще... там больше на боках чуть выше попы. Прям валик вокруг талии. На животе кожа еще не подтянулась. Но это вес нужен другой(75 хотя бы). Весы не врут точно, иначе размер был бы 46, а не 48))
↑
Ответить
|
|
|
трюфелька
1 сентября 2014 года
0
в общем это я и имела ввиду...у подруги...такой...она его спасательный круг называет
 ....вот фотки смотрела где в юбке...там виден вес...а сейчас прям стройняшка !...успехов ! хорошо марафонила ! завидно даже
↑
Ответить
|
|
|
Светик21
1 сентября 2014 года
+1
так там и снято не так уж недавно) время прошло.. плюс задержка жидкости перед КД - там такие равномерные сильные отеки... а валик этот уйдет когда будет еще минус 10. Покажу фото обязательно потом. Кстати вот фото в весе 73. Тут мне кажется все гораздо лучше) это 2012-й год
↑
Ответить
|
|
|
Шаночка
1 сентября 2014 года
0
Может и не стоит говорить, у всех разные вкусы....но с таким цветом волос тебе очень хорошо, такая яркая и эффектная....сейчас не так красиво
↑
Ответить
|
|
|
трюфелька
1 сентября 2014 года
0
а мне нравится...тут как все в общей массе...а с косами - живенько и интерес вызывает...единствнный минус....это как же в поездку...там кто заплетет
↑
Ответить
|
|
|
Светик21
1 сентября 2014 года
0
Я перед ней прям щзаплету у своего мастера. И там уж сколько продержится.
↑
Ответить
|
|
|
трюфелька
1 сентября 2014 года
0
ну и "косы "...очень понравилось....красиво...и молодит ...
Ответить
|
|
|
Светик21
1 сентября 2014 года
0
ага, мне тоже очень нравится, перед поездкой тоже такие сделаю. Но самой не сплести, несподручно(
↑
Ответить
|
|
|
трюфелька
1 сентября 2014 года
0
наверное у тебя кость тяжелая...не выглядит все это на заявленный вес....ну и рост...я при 165 и весом 72 кг...50 -ый в бедрах
 ...
Ответить
|
|
|
Светик21
1 сентября 2014 года
0
Рост у меня высокий еще, 176. Ну и кость наверно тоже добавляет.
↑
Ответить
|
|
|
трюфелька
1 сентября 2014 года
0
ну вот....рост...как же я не сообразила....
Ответить
|
|
ruabiha 10
1 сентября 2014 года
0
А мне светленькая больше нравится.Вот уж точно на вкус и цвет,главное,чтоб самой нравилось
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
 |
lila piskaridze
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
