Главная > Дневники > Дневник пользователя mixal ozeri

застой с плюсом

Что то я не могу понять в чём дело, стою на месте. За субботу набрала +1300 в воскресенье - 1300 после углеводного ещё -600 витаминый-300 в белковый вес остановился, крахмальный + 800 хотя ела на обед рис на пару без масла + тушеные овощи и салат на ужин постный борщ даже без фасоли (, только вареные овощи свекла, морковь болгарский перец и лук с томатом)3 сливы и 3.5 литра воды отчего огромный плюс у мужа вообще +1.500 за крахмалы, за углеводный удалось убрать -500 в итоге я снова с тем весам как и в прошлый углеводный 77 кг замкнутый круг.

Рейтинг: +2

mixal ozeri

29 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1309819/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">застой с плюсом</a>                  <div style="padding:7px 0;">Что то я не могу понять в чём дело, стою на месте...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1309819/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1309819/
              ]застой с плюсом[/url][/b][/size]
              Что то я не могу понять в чём дело, стою на месте... [b][url=https://www.diets.ru/post/1309819/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mixal ozeri:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

Яна из Риги

29 августа 2014 года

последние кг-самые трудные! прикиньте, сколько воды- должны выпивать около 2,5 л. И - Я МНОГО ЧИТАЛА - и у меня так - пища через сутки идёт в (+) или в (-).
может, перееедаете - и мало двигаетесь? прикиньте калораж в углев и крахм дни - и сравните с вашей нормой!

Ответить

mixal ozeri

(автор поста)

29 августа 2014 года

да спортом 3 недели не занимаюсь по состоянию здоровья но вот именно в крахмальный утречком перед работой на берегу моря всё таки полчаса походила в быстром темпе одно удовольствие,еды ела 100 грам риса овоши не знаю ,просто крахмалы не дружат с нами,а чем их заменить пробовала картошку тоже не идёт.просто за эту неделю я ни грамма не сбросила .

Да последние 7 кг оказались упёртые.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...