Главная > Дневники > Дневник пользователя Аллёнка

помогите!!!

Я никак не пойму что со мной происходит... мне так хочется быть стройной, что мне кажется, что я летаю... ну по крайней мере пока не опущу глаза вниз... туда, где мой животик живет))))) Моя растяжка стала значительно лучше, я уже практически не испытываю голода по вечерам, а стрелочка весов упорно ползет вправо... завтра сажусь на банановую диету, потом сразу на белковую, продолжаю физ. нагрузки. Подскажите, что делать?

Рейтинг: +15

Аллёнка

31 марта 2011 года

367

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/130914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">помогите!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/130914/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/31/30/148263_10855-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я никак не пойму что со мной происходит... мне так хочется быть стройной, что мне кажется, что я летаю... ну по крайней мере пока не опущу глаза вниз... туда, где мой животик живет))))) Моя растяжка стала значительно лучше, я уже практически не испытываю голода по вечерам, а стрелочка весов упорно ползет вправо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/130914/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/130914/
              ]помогите!!![/url][/b][/size]
              Я никак не пойму что со мной происходит... мне так хочется быть стройной, что мне кажется, что я летаю... ну по крайней мере пока не опущу глаза вниз... туда, где мой животик живет))))) Моя растяжка стала значительно лучше, я уже практически не испытываю голода по вечерам, а стрелочка весов упорно ползет вправо... завтра сажусь на банановую диету, потом сразу на белковую, продолжаю физ. нагрузки... [b][url=https://www.diets.ru/post/130914/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Аллёнка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Комментарии:

Sladkaya

31 марта 2011 года

не хватайся сразу за всё сначало одна цель потом по достижению другая

Аллёнка пишет:
автра сажусь на банановую диету, потом сразу на белковую

Ответить

Наталочка_я

31 марта 2011 года

бросить диеты

и начать правильно питаться

Ответить

Аллёнка

(автор поста)

31 марта 2011 года

я хочу сбросить килограмм 10....минимум....

Ответить

Sladkaya

31 марта 2011 года

обязательно сбросишь, просто необходимо понимать, быстро это не происходит ты же их не за пару дней наела

↑ Ответить

Инка Малинка

31 марта 2011 года

Придерживайся системы -60........ Не старайся быстро скинуть эти лишние кгшки, они так же быстро вернуться и обязательно с привесом.......
Я думаю для тебя это самое то.... И не жесткач, и спорт обязателен... и результат не заставляет себя долго ждать......
Вообще главное настрой, у тебя он БОЕВОЙ!!!!
Так что дерзай......

Удачи тебе!!!!

Ответить

Аллёнка

(автор поста)

31 марта 2011 года

Спасибо)))

↑ Ответить

Аллёнка

(автор поста)

31 марта 2011 года

согласна

но так хочется с ними расстаться.........

Ответить

Sladkaya

31 марта 2011 года

расстанешься просто нужно настроится что это длительный путь

↑ Ответить

Аллёнка

(автор поста)

31 марта 2011 года

а по Миримановой долго худеется?

Ответить

Инка Малинка

31 марта 2011 года

не быстро, в среднем (о себе скажу) по 300-700 грамм в день уходило.... зависит от физ нагрузок, ну и конечно от ритма жизни......
главное это очень легко!!!!!!

↑ Ответить

Pupa

31 марта 2011 года

Инка Малинка пишет:
по 300-700 грамм в день

это не просто быстро, а очень быстро и первые дни, навеное?

↑ Ответить

Инка Малинка

31 марта 2011 года

наоборот через пару недель после того как начала..............

↑ Ответить

Pupa

31 марта 2011 года

↑ Ответить

Аллёнка

(автор поста)

31 марта 2011 года

классно! меня это вполне устраивает))))

Ответить

root3

31 марта 2011 года

Вообще от физнагрузок вес может расти первое время. Из-за наращивания и укрепления мышц, а потом уже начнет сгорать жир активней и вес падать. Смотря какие физнагрузки.

Ответить

Парашютистка

31 марта 2011 года

диеты изначально были придуманы для тех, кто хочет НАБРАТЬ вес, но не может.
т.к. диета - это большой стресс для организма, в процессе которого вес уменьшается, но после выхода из диеты он набирается да еще и с запасом. это ведь давно уже всем известно!

но почему-то все хотят испытать сей факт на собственном опыте)))))
не убивайте время на ерунду и начните правильно питаться. все лишнее уйдет, улучшится здоровье! если начать сейчас, то правильное питание + физ.нагрузки сделают свое дело уже к лету.
можно, конечно, продолжать скакать с диеты на диету, но через какое-то время, год/два/десять, Вы все равно откроете для себя существование здорового образа жизни и правильного питания.

очень желаю сделать это поскорее!!

Ответить

Pushinka

31 марта 2011 года

ППКС

↑ Ответить

root3

31 марта 2011 года

Для борцов сумо. У них диета есть только картошку с мясом и пиво.

↑ Ответить

Аллёнка

(автор поста)

31 марта 2011 года

еслт б я не остановилась вовремя, я бы и стала борцом сумо

↑ Ответить

Парашютистка

31 марта 2011 года

даже некоторые сумоисты, питаясь таким образом, не могут вес набрать, а жесткие диеты как раз этому способствуют)) моно-диеты используют, чтобы преодолеть плато при наборе веса.

↑ Ответить

Zabegala

31 марта 2011 года

Правильное питание! Плюс если ты недавно только начала спортом увлекаться, то привес - это ничего страшного!

Ответить

Ира979

31 марта 2011 года

Здоровое питание!!!

Ответить

Shkat

1 апреля 2011 года

А беременность исключается?

У меня тожетак было - и диетилась и спортом усиленно занималась, а вес растет и все тут. А оказалось через месяц, что я ребеночка жду

Ответить

Аллёнка

(автор поста)

1 апреля 2011 года

сегодня соблюдала весь день систему Кати Миримановой, утром позавтракала (оно началось у меня в пол одиннадцатого), причем так сытно, что даже обедать не захотелось, а на ужин я просто не успела, так что пришлось о нем "забыть", как написано в рекомендациии радоваться жизни)))

Ответить

Наталочка_я

2 апреля 2011 года

честно говоря, этот день получился совсем не по системе -60

↑ Ответить

Аллёнка

(автор поста)

3 апреля 2011 года

и сегодняшний тоже....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 часа назад

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.