Главная > Дневники > Дневник пользователя Катеринка Солнечная

Вопрос к тем, у кого есть Лег Мэжик - то, что я не могу заниматься без рук - это нормально?

Всем привет!

Взяла у подружки позаниматься тренажер, вот он:

Занималась где-то дня 3, в итоге болит спина и руки, а ноги не болят...соображаю, что делаю что-то не так, а именно, упор делаю на руки, когда занимаюсь, то есть получается ноги почти не работают, а ведь они как раз и должны работать!!!

А если на руки не делать упор, то у меня получается сделать упражнение 0,5 раз!

Даже ноги толком свети не могу.

Причем мой муж может на нем работать легко и свободно вообще без рук, и с подружкой тоже самое. Как такое может быть? Может из-за того, что они более худые? Или неужели у меня мышц совсем нет?

Тэги: лег мэджик, мышцы

Рейтинг: +1

Катеринка Солнечная

25 августа 2014 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1307324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вопрос к тем, у кого есть Лег Мэжик - то, что я не могу заниматься без рук - это нормально?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/53037/">лег мэджик</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/130/">мышцы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Взяла у подружки позаниматься тренажер, вот он:<br>Занималась где-то дня 3, в итоге болит спина и руки, а ноги не болят...соображаю, что делаю что-то не так, а именно, упор делаю на руки, когда занимаюсь, то есть получается ноги почти не работают, а ведь они как раз и должны работать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1307324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1307324/
              ]Вопрос к тем, у кого есть Лег Мэжик - то, что я не могу заниматься без рук - это нормально?[/url][/b][/size]
              Всем привет! Взяла у подружки позаниматься тренажер, вот он: Занималась где-то дня 3, в итоге болит спина и руки, а ноги не болят...соображаю, что делаю что-то не так, а именно, упор делаю на руки, когда занимаюсь, то есть получается ноги почти не работают, а ведь они как раз и должны работать!!! А если на руки не делать упор, то у меня получается сделать упражнение 0,5 раз... [b][url=https://www.diets.ru/post/1307324/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катеринка Солнечная:

Почему мы не хотим бросать плохие привычки?
Что думаете по этому поводу?
• Вопрос к тем, у кого есть Лег Мэжик - то, что я не могу заниматься без рук - это нормально?
Кто на ПП, подскажите один момент...
Еще один веский повод любить лето! (фотоотчет)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Комментарии:

Leshika

25 августа 2014 года

ноги слабые у вас,там сопротивление можно ослабить? Если нет,чуть помогаите руками.

Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

25 августа 2014 года

Так вроде ходим все примерно одинаково)) Неужели у меня настолько слабые?

↑ Ответить

Leshika

25 августа 2014 года

ну он в основном на приводяшие мышцы,они вообше мало задеиствуются.А генетика у людеи разная,и тренированность тоже.А с мужем вообше не равняитесь,другая по природе мышечная масса.Но имеите ввиду,кардио на этом тренажере слабенькое,так что использовать можно,но как дополнение

↑ Ответить

Катеринка Солнечная

(автор поста)

25 августа 2014 года

Спасибо! )

↑ Ответить

Leshika

25 августа 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)