Главная > Дневники > Дневник пользователя Nay

Предпоследний день марта

День вчерашний прошел под знаком самодисциплины. Срываться не хотелось, все было по плану.

Вечером пошла на йогу. Уже вторую неделю подряд занятия проводит новый инструктор. Парень просто гениален!!!
С ним занятия совсем другие, чем с девушкой, что была до него. Тренировка более насыщенна, и мне, как полнейшему профану с ним намного понятнее.

Ни одна тренировка до этого не давала мне такой эффект на мышцы спины! Очень круто, при том, что в процессе выполнения перегрузок вообще не чувствуешь! Говорят, полезно!

Не знаю, как там повлияют эти занятия на процесс похудения. Вряд ли они дадут что-то существенное, разве что подтянусь немного. Но зато мозги прочищает конкретно

Буду ходить и дальше, ни за что не брошу!

Рейтинг: 0

Nay

31 марта 2011 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/130433/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Предпоследний день марта</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/130433/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/31/03/147824_27754-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День вчерашний прошел под знаком самодисциплины. Срываться не хотелось, все было по плану.<br>Вечером пошла на йогу. Уже вторую неделю подряд занятия проводит новый инструктор. Парень просто гениален!!!<br>С ним занятия совсем другие, чем с девушкой, что была до него...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/130433/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/130433/
              ]Предпоследний день марта[/url][/b][/size]
              День вчерашний прошел под знаком самодисциплины. Срываться не хотелось, все было по плану. Вечером пошла на йогу. Уже вторую неделю подряд занятия проводит новый инструктор. Парень просто гениален!!! С ним занятия совсем другие, чем с девушкой, что была до него. Тренировка более насыщенна, и мне, как полнейшему профану с ним намного понятнее... [b][url=https://www.diets.ru/post/130433/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nay:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Предпоследний день марта

Дневник Nay:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"