У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7/90, углеводный

Привет мои дорогие!!!

Выходные были очень насыщенными, не могла отписываться... В субботу был косяк...

вечером выпила коньяка ну и закусила соответственно

. Так что в воскресенье был опять крахмальный. Завтрак: финики. Обед: рис пропаренный+грибы (подосиновики и вешанки) в микровелле, ужин такой же.

Сегодня держусь, углеводный же!

Завтрак: горсть фиников, клетчатка, вода
Обед: паста из твердых сортов, пимидорка тушеная (уже домашний пошли!!! Вкуснятина!)
Ужин: печенье или еще какую вкусняшку найду типа пирожного, полоска шоколада, кофе

Соскучилась по вам!!! Тааак не хватало волшебных пенделей от вас!
на весы боюсь вставать вообще... Мои механические показывают 74.5, электронные 80, у подруги взвешивалась вообще прыгают туда-сюда... Что ж мне так с весами-то не везет!

И да, на ужин съела: 3 маленьких шоколадных пряника и 3 печенья "орешек", полоска шоколада. Наверное много слопала...

Рейтинг: +3

maribarysheva

18 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1303107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7/90, углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1303107/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/18/40/2070007_40531-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет мои дорогие!!!  Выходные были очень насыщенными, не могла отписываться... В субботу был косяк...  вечером выпила коньяка ну и закусила соответственно . Так что в воскресенье был опять крахмальный. Завтрак: финики. Обед: рис пропаренный+грибы (подосиновики и вешанки) в микровелле, ужин такой же.<br>Сегодня держусь, углеводный же...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1303107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1303107/
              ]7/90, углеводный[/url][/b][/size]
              Привет мои дорогие!!!  Выходные были очень насыщенными, не могла отписываться... В субботу был косяк...  вечером выпила коньяка ну и закусила соответственно . Так что в воскресенье был опять крахмальный. Завтрак: финики. Обед: рис пропаренный+грибы (подосиновики и вешанки) в микровелле, ужин такой же. Сегодня держусь, углеводный же! Завтрак: горсть фиников, клетчатка, вода... [b][url=https://www.diets.ru/post/1303107/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

13/90 Белковый
11\90 углеводный
• 7/90, углеводный
Можно ли во фруктовый день есть кукурузу?
59/90 белковый+отчет за водный.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Комментарии:

Саввушка-Совунья

18 августа 2014 года

Ничего себе разбег в показаниях весов))) Лучше конечно чтобы ваши механические показывали верный вес))) Домашние помидорки это вообще супер вещь

Завидую прям Вам! А еще и Алтайские ммм! Я родилась на Алтае! Желаю Вам хороших отвесов!

Ответить

maribarysheva

(автор поста)

18 августа 2014 года

Спасибо! Можно на ты? Лучше механическим буду верить! так спокойнее

Ответить

ирина домовёнок

18 августа 2014 года

Финики можно штук 5-6 они очень калорийные .

Ответить

maribarysheva

(автор поста)

18 августа 2014 года

ох уж! А я их наяриваю! Ок, снижаем до 5-6 штук...

Спасибо за совет!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

al-ga1
12 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Все статусы