О тонкостях соблюдения диеты

Здравствуйте!) Вот, пока заканчивается одна диета, я присматриваюсь во второй раз к "Магги". И я решила спросить у вас: как вы соблюдаете конкретно эту, да можно и другие, диеты? Если написано съесть любое кол-во продукта, можно ли действительно отвести душу и поесть, и так же с солью - свободное её потребление влияет на похудение? В итоге вопрос таков: если пользоваться всеми допущениями этой диеты, будет ли результат хуже, чем пр и некотором самоограничении - отказ от перекусов, соли и т.д.?


P.S. на этой диете уже сидела в ноябре 2013, правда всего 3 недели из 4, но со 121 кг, результат - 12 кг. Но в тот раз я ела исключительно то, что предписано и без приправ, соли, перекусов, чаёв и не более 150 г.продукта за раз, вот такой пунктик.
Рейтинг:  +8
Mistral gagnant
17 августа 2014 года 244 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О тонкостях соблюдения диеты
Здравствуйте!) Вот, пока заканчивается одна диета, я присматриваюсь во второй раз к "Магги". И я решила спросить у вас: как вы соблюдаете конкретно эту, да можно и другие, диеты? Если написано съесть любое кол-во продукта, можно ли действительно отвести душу и поесть, и так же с солью - свободное её потребление влияет на похудение... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

17 августа 2014 года
0
я тоже сидела на ней три недели в 2009 г с веса 93 скинула до 80кг, я не заморачивалась по соли и объемам, ела сколько хотелось, да и там нет продуктов которыми обожраться можно Набрала сброшенное через 2 года, правда опять уже скинула их, но уже на Дюкане...

18 августа 2014 года
0
Ох, спасибо, значит хоть можно не трястись над каждым граммом мяска или овоща Скажите, а на Дюкане Вы за сколько сбросили набранное?)

18 августа 2014 года
0
за 2 месяца где-то, не больше. Это был апрель, Атака 10 дней была, потом Чередование (со срывами)+Джиллиан Майклс Стройная фигура за 30 дней, только я делала все 30 дней 1 уровень, 2 не смогла, с моим ростом и весом, плохой физподготовкой было сложно, но получилось!!!!
Я создала клуб Худеем к Новому году 2015, вступайте, будем помогать друг другу, мы за 4.5 месяца будем красотками!!!!!!!!

18 августа 2014 года
0
за 2 месяца это очень хорошо, и, что главное, с гарантией сохранения рез-та спасибо за приглашение

18 августа 2014 года
0
а вот почему второй раз не сели на Магги, если такой хороший результат был изначально?

18 августа 2014 года
0
Дело в том, что декабрь у меня месяц праздников - 5 дней рождения! У меня не было настолько сильного стимула, что бы ни на одном из них не ухватить вредного-вкусного А потом просто одна мысль о варёных яйцах пугала, но сейчас что-то перемкнуло, и поняла, что бегемотом по жизни идти не хочется, надо ответственнее браться за это дело) Да и хорошие отвесы вновь вернули меня именно к этой диете))

18 августа 2014 года
0
Mistral gagnant пишет:
декабрь у меня месяц праздников - 5 дней рождения!
так до следующего декабря можно постараться и сделать себе и всем подарок в виде постройневшего тела!!!!!!!!!

18 августа 2014 года
0
Сегодня у меня и первый день Магги

18 августа 2014 года
0
Если это ко мне вопрос, то я на Магги второй раз не села, тк мне Дюкан кажется проще...Затарил холодильник белком и всё, не надо за фруктами-овощами бежать, придумывать комбинации из набора продуктов..Правда я сейчас не на ДД, грех летом не поесть витаминов, но осенью сяду на ДД. Сейчас заглядываюсь и на Магги, настраиваюсь

18 августа 2014 года
0
Mistral gagnant пишет:
уже сидела в ноябре 2013, правда всего 3 недели из 4, но со 121 кг, результат - 12 кг.
и снова 124.....может уже хватит диет????

18 августа 2014 года
0
Mary555 пишет:
и снова 124.....может уже хватит диет????
ой, для нас, ведущих обычный образ жизни, любое изменение рациона, уже диета)))ПП в том числе, а подсчет ккал не везде удобен...

18 августа 2014 года
0
Подписываюсь под каждым словом

18 августа 2014 года
0
Да, согласна, что с моей массой строгие диеты - не лучший вариант. Однако, до начала сентября мне во что бы то ни стало нужно "строго посидеть" , а там думаю притормозить и перейти на ПП - что бы уж раз и навсегда

18 августа 2014 года
0
Mistral gagnant пишет:
что бы уж раз и навсегда
не зарекайся , да и в жизни всё должно меняться, а то со скуки вааще ....
Да и, наоборот, мне кажется, чем больше масса тела, тем быстрее первые кг слетают. Не заморачивайся, не делай трагедию, пей побольше чистой воды, и исключи пока хотя б на недельку мучное и сладкое!!!! Неделя пролетит быстро - не заметишь!!!!!!!! А потом, на денёк, расслабон какой-нить, без фанатизма, потом опять - в путь и так, мелкими, но действенными шажочками к НГ будешь красоткой!!!!! У тебя возраст благодатный, организм ещё быстро всё улавливает Вот у меня уже тупить слегонца

18 августа 2014 года
0
Спасибо за добрые слова а что касается возраста и организма, то я уже чувствую, что ему надоела эта ерунда с похудением, и он уже не отзывается каждой клеточкой как в 16-17 - выёживается Дело неуклонно идёт к размеренному похудению, без жёсткостей, экстримальностей))

18 августа 2014 года
0
ой, не пугай меня, ты в самом начале пути, еще полно времени до замедления обмена веществ, вот мне мой доктор сказал, если до 35 не успеешь, потом будет напряг, кстати, не скажу, что напряг был, просто со временем (возрастом) чаще бросаешь свои устремления, потому что жизнь вроде как устаканенная, знаешь чего откуда ожидать и т.д., что даже если постройнеешь, ничего не измениться, гармония внутри нас!!!!!!А в ранней молодости всё-таки еще и попорхать хочется...Главное не сходи с пути и пей водичку))))

18 августа 2014 года
0
Вы меня прям воодушевили А с водой да, я уже дошла до 2 л, ещё немного "разопьюсь" и все 3 осилю))

18 августа 2014 года
0
35 мл на кг веса летом, но я столько не могу, тоже 2 литра, так до МЖ мотаюсь, вот и физнагрузка)))))

18 августа 2014 года
0
Да, согласна, что с моей массой строгие диеты - не лучший вариант. Однако, до начала сентября мне во что бы то ни стало нужно "строго посидеть" , а там думаю притормозить и перейти на ПП - что бы уж раз и навсегда

18 августа 2014 года
0
Попробуйте Диету Дружба Татьяны Малаховой,не только похудеете,но и оздоровитесь.

18 августа 2014 года
0
спасибо, присмотрюсь

31 августа 2014 года
0
Mistral gagnant пишет:
до начала сентября мне во что бы то ни стало нужно "строго посидеть" , а там думаю притормозить и перейти на ПП - что бы уж раз и навсегда
совершенно согласна! Надо дойти до определенного веса чтобы был стимул, и чтобы было что сохранять.

31 августа 2014 года
0
я сидела на магги с большого веса, питалась вкусно, досыта и с солью. как то на ужин в разрешенный день съела почти килограмм нектаринов Не употребляла сахар, зато ела леденцы зула, они диабетические и на диете разрешены.... Варила борщ по спецрецепту в дни когда вареные овощи. Но я за нарушения перечисленное не держу, тк все было разрешено. Кстати от тостов я отказалась. Итог 9 килограмм. Ожидала большего, ну да на этом спасибо. Второй заход буду без соли.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Ты живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

nikooolechka
1 день назад
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!
Люданя17,7 кг минус за 4,5 месяца на Интервальном голодании! иду дальше))
Irinaa_AiЯ свою легкость и размер М ни на что не променяю !

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная