У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kharlan00va

Любимая диета. День 2

Первый - питьевой - день прошел без особых сложностей: на завтрак пила йогурт (да, он был сладкий), а вечером после прогулки побаловала себя фруктовым напитком (без сахара) из Starbucks. А так: чай/кофе с молоком, вода, ряженка, бульон из супа и вот тот фруктовый смузи. Следовательно и результатов особо не ждала: утром было приятное ощущение легкости и отвес в 200 гр.
Сегодня ем овощи.

На завтрак съела пачку тушеных, без масла, овощей, а на обед - баклажаны-помидоры-перцы на гриле. И два стакана овощного сока. На ужин, видимо, буду варить кукурузу)))

Тэги: любимая диета, второй день, полет нормальный, небольшой отвес, хорошее самочувствие, идём дальше

Рейтинг: +1

kharlan00va

13 августа 2014 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1300247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Любимая диета. День 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/29483/">любимая диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1341/">второй день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/38513/">полет нормальный</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1300247/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/13/46/2063908_32394-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Первый - питьевой - день прошел без особых сложностей: на завтрак пила йогурт (да, он был сладкий), а вечером после прогулки побаловала себя фруктовым напитком (без сахара) из Starbucks. А так: чай/кофе с молоком, вода, ряженка, бульон из супа и вот тот фруктовый смузи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1300247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1300247/
              ]Любимая диета. День 2[/url][/b][/size]
              Первый - питьевой - день прошел без особых сложностей: на завтрак пила йогурт (да, он был сладкий), а вечером после прогулки побаловала себя фруктовым напитком (без сахара) из Starbucks. А так: чай/кофе с молоком, вода, ряженка, бульон из супа и вот тот фруктовый смузи. Следовательно и результатов особо не ждала: утром было приятное ощущение легкости и отвес в 200 гр. Сегодня ем овощи... [b][url=https://www.diets.ru/post/1300247/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kharlan00va:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Комментарии:

merlin87

13 августа 2014 года

удачи вам! я на ней просидела без срывов- набрала +4((((

Ответить

kharlan00va

(автор поста)

14 августа 2014 года

Спасибо! буду стараться)))
А как так получилось на диете набрать вес?? неужели диета такая бестолковая?))) хотя, у меня тоже не особо что уходит - 200 гр. в сутки - это мало. да и она скучноватая - "6 лепестков" меня больше впечатлила))

↑ Ответить

merlin87

14 августа 2014 года

не знаю, видно она мне вообще не подходит, вот сейячас сижу на гречневой только под себя подделала, добавила овощи и фрукты, так за 5 дней почти 3 кг ушло

↑ Ответить

kharlan00va

(автор поста)

15 августа 2014 года

Да мне тоже как-то не очень идет: питьевые дни напрягают и хочется злаков, молочных продуктов, соли!!.. За неделю на "любимой", думаю, максимум 3 кг уйдет. Здорово, что Вы смогли сами для себя сделать диету, которая Вас и не напрягает, и помогает скидывать вес. Поделитесь потом своей диетой?)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.