Коллектичный полет. День 28. среда, 13 августа.



Каждое утро, день и вечер сверяйтесь с вашим контрольным журналом.

Часто мы не в состоянии что-то делать, потому что мы не заботимся о себе: мы питаемся в фаст-фуде или полуфабрикатами, пьем недостаточно воды и не высыпаемся. Как часть ваших рутин, я хочу, чтобы вы напоминали себе о необходимости правильного питания, достаточного употребления воды и об отдыхе, конечно же.
Рейтинг:  +6
Elenaf71
12 августа 2014 года 122 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Коллектичный полет. День 28. среда, 13 августа.
Каждое утро, день и вечер сверяйтесь с вашим контрольным журналом.
Часто мы не в состоянии что-то делать, потому что мы не заботимся о себе: мы питаемся в фаст-фуде или полуфабрикатами, пьем недостаточно воды и не высыпаемся. Как часть ваших рутин, я хочу, чтобы вы напоминали себе о необходимости правильного питания, достаточного употребления воды и об отдыхе, конечно же. Читать полностью
 


Дневник группы "Клуб Стройнеющих Домохозяек":



Комментарии:

12 августа 2014 года
+1
отдых у меня получается по вечерам будней..вот прямо отдых и всё

13 августа 2014 года
0
тоже надо

13 августа 2014 года
0
Целых два дня промаялась-теперь все хорошо,но проснулась очень рано сегодня и вот сижу планирую.читаю,пишу
На пробежку не решилась пока.вдруг не предвиденно опять скрутит Сижу и думаю,а может еще полежать часок,пока все спят?
Воду пью часто по мере испытываемой надобности и просто так пока не получается,хотя понимаю,что необходимо пить часто и до 2 литров=не дотягиваююююю
В будние дни отдых получается по вечерам не большой и когда сижу комфортно в транспорте.Для меня отдых-отвлечься от мыслей,от работы,а физически..ну всего минут 5 и я готова опять горы снести


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль