Новая цель в цифрах

Приветики, мои хорошие!
Вот решила сменить своб линеечку похудения.
За 6 месяцев ушло 10 кг и всё вес застрял уже 4 месяца как на одной от метке.

Он конечно меняется... то плюс, то минус гуляет один одиннадцатый кг.
А так хочется избавиться от 5 кг и от 6 см в бёдрах

Моя новая цель в виде линеечки

Ну, вот бегом к цели.

Что имеем на сегодня:
Обхват груди - 82 см
Обхват талии - 67 см
Обхват живота - 79 см
Обхват бёдер - 95 см
Обхват бедра (ляшки) - 57 см
Обхват ноги чуть выше колена - 41 см
Обхват икры - 37 см
Обхват руки (бицепс) - 27 см

Что буду делать:
1. Пока тренажёрка закрыта, буду ходить на стадион и турники три раза в неделю - вторник, четверг и субботу
2. Считать калории.
3. Питаться по графику калорий Зигзаг
4. Пить воду за 30 мин. до еды и через час после.
5. Утром на тощак два стакана воды
6. Овощи и фрукты обязательно
7. Никакого жареного, копчёного, солёного и прочего подобного
8. Только вареное, пареное, тушеное, запеченное.
9. Лёгкий ужин
10. Не есть за три часа до сна.
11. Стараться как можно больше двигаться

Вот как-то так.
Сегодня день прошёл успешно по всем пунктам.
На занималась от души физкультурой... на кухне с банками и закаточной машинкой Целый вечер не выходя из кухни. Уф... Устала ужас как.
Наела сегодня как и положено на 1411 калорий и ни каких вредностей.

Всем пока, пока!
Пусть ваши цели будут достигнуты!!!