Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Салат из кальмаров в фужере

Салат из кальмаров в фужере
помидор - 1шт.
огурец - 1шт.
сладкий перец жёлтый-1шт.
лук - 1/2шт.
лимон - 1шт.
маслины - 50г
кальмары - 100г
специи по вкусу
уксус - 3%-ый - 70мл
сок лимона - 2ст. ложки
зелень
Обработанные кальмары отварите в подсоленной воде в течение 3-5 минут, охладите и нарежьте соломкой. Репчатый лук нарежьте соломкой и замаринуйте в уксусе со специями. Помидор, огурец и перец нарежьте соломкой. На дно фужера уложите слоями помидоры, подготовленный лук, огурцы, перец, сверху - кальмары. Полейте лимонным соком и украсьте маслинами, ломтиками лимона и зеленью.

Рейтинг: +4

Светлажка

2 декабря 2010 года

602

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/12991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из кальмаров в фужере</a>                  <div style="padding:7px 0;">Салат из кальмаров в фужере<br>помидор - 1шт.<br>огурец - 1шт.<br>сладкий перец жёлтый-1шт.<br>лук - 1/2шт.<br>лимон - 1шт.<br>маслины - 50г<br>кальмары - 100г<br>специи по вкусу<br>уксус - 3%-ый - 70мл<br>сок лимона - 2ст. ложки<br>зелень<br>Обработанные кальмары отварите в подсоленной воде в течение 3-5 минут, охладите и нарежьте соломкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/12991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/12991/
              ]Салат из кальмаров в фужере[/url][/b][/size]
              Салат из кальмаров в фужере помидор - 1шт. огурец - 1шт. сладкий перец жёлтый-1шт. лук - 1/2шт. лимон - 1шт. маслины - 50г кальмары - 100г специи по вкусу уксус - 3%-ый - 70мл сок лимона - 2ст. ложки зелень Обработанные кальмары отварите в подсоленной воде в течение 3-5 минут, охладите и нарежьте соломкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/12991/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

2 декабря 2010 года

к новому году будет очень даже

! спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Салат из кальмаров в фужере

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"