27/90

вчерашний белковый принес мне - 200...
ела котлетки из курогруди и салат из свежих овощей...на ужин остался фарш, решила с пылу с жару тех же котлет...но...как-то не захотелось...сгрызла морковку...думаю чем мясо заменить...бобовыми или грибами...
всем отвесиков!
Рейтинг:  +2
трюфелька
10 августа 2014 года 73 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27/90
вчерашний белковый принес мне - 200...
ела котлетки из курогруди и салат из свежих овощей...на ужин остался фарш, решила с пылу с жару тех же котлет...но...как-то не захотелось...сгрызла морковку...думаю чем мясо заменить...бобовыми или грибами...
всем отвесиков! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 августа 2014 года
0
отличный отвесик

10 августа 2014 года
0
ура! с отвесом!!!

10 августа 2014 года
0
у меня ,как у тебя ,по ощущениям казалось ,что больше будет...кушать совсем не хотелось....съедено ,по моим меркам , совсем немного...

10 августа 2014 года
0
да, не только у меня крахмальный заколдованный, значит

10 августа 2014 года
0
Бобовые же в крахмальные дни только разрешены, или я ошибаюсь? Мясо можно заменить молочкой, творог, сыры, кисломолочные напитки

10 августа 2014 года
0
спасибо ,дорогие !

10 августа 2014 года
0
да я как-то с молочкой не дружу....

10 августа 2014 года
0
может рыбка, креветки, кальмары, думаю что можно рыбную консерву в собственном соку, только не увлекаться. Я вот люблю творог зерненый только чтобы содержание жира было меньше 5%, на крайний случай можно на обед 2 сосиски (не жирных и качественных), на ужин 1 ну и плюс салатик овощной. Это в книге написано, что можно сосиски, но тоже не чаще 1 раза в 2 недели.

10 августа 2014 года
0
Мне в белковый часто тоже хватает одного обеда. Мясо долго переваривается

10 августа 2014 года
0
да я это все к тому что давно уже вынашиваю мысль ...от животной пищи отказаться....был момент ,не ела долго...но тогда молодая была ,глупая...не компенсировала недостающих элементов...

10 августа 2014 года
0
вот у моего мужа тоже такая идея

10 августа 2014 года
0
трюфелька пишет:
думаю чем мясо заменить
совсем?
ну сыр, морепродукты, рыба... ну не бобы...

10 августа 2014 года
0

10 августа 2014 года
0
я просто изотерикой увлекаюсь...понимаю что тяжело с такими вибрациями...но люблю погурманить


Оставить свой комментарий
B i "