7/90 Углеводный. Сколько вешать в граммах?:)

Всем привет!
Ну что могу сказать, вырисовывается самый странный день. Не знаю, что на меня так действует в крахмальный денек, но что в первый раз, что во второй, состояние какое-то разбитое, грустное. Вчера даже всплакнула не пойми из-за чего. То ли картошка без мяса или рыбки не идет, то ли что? Странно очень.

Отвес за вчера -300гр.

Сегодня вкуснятина, да и только:
Завтрак: нектарины
Обеда: гречка, тушеная с морковкой и свежий помидор, огурец
Ужин: мороженное( кстати, сколько его можно? 100 грамм?)
Рейтинг:  +4
JuliyaOs
10 августа 2014 года 97 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90 Углеводный. Сколько вешать в граммах?:)
Всем привет!
Ну что могу сказать, вырисовывается самый странный день. Не знаю, что на меня так действует в крахмальный денек, но что в первый раз, что во второй, состояние какое-то разбитое, грустное. Вчера даже всплакнула не пойми из-за чего. То ли картошка без мяса или рыбки не идет, то ли что? Странно очень.
Отвес за вчера -300гр.
Сегодня вкуснятина, да и только:... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

10 августа 2014 года
+1
Скушайте 200, чтобы до след углеводного заряда хватило))))

10 августа 2014 года
0

10 августа 2014 года
+1
ну что ж хороший отвес...поздравляю

10 августа 2014 года
0
спасибо, по ощущениям, казалось, будет больше. Но надо для начало с крахмальным днем подружиться

10 августа 2014 года
+1
С отвесиком!

10 августа 2014 года
0
спасибо большое!

10 августа 2014 года
+1
с отвесиком ,а у меня всего лишь -200

10 августа 2014 года
0
спасибо большое! -200 тоже результат! Любой минус лучше, чем плюс или ноль. Так что это не повод грустить!!!

10 августа 2014 года
0
Три шарика можно, я считаю что примерно 150г) приятного предания мороженого))

10 августа 2014 года
0
спасибо большое) да, если 3 шарика, то это 150 грамм, ух, объемся. И кроме мороженного ничего больше нельзя, правильно же? А то соблазняет меня еще 2 крекера, но нельзя?

10 августа 2014 года
+1
полоска шоколада еще) думаю можно заменить один шарик на 2 крекера

10 августа 2014 года
+1
да, шоколад-это константа прям, хотя я его не очень люблю, если честно)

10 августа 2014 года
+1
надо...чтоб поджелудочная не расслаблялас... я вот забывала, не ела.... теперь тяжко после неправильных продуктов...

10 августа 2014 года
0
как все продумано, оказывается) я и не знала

10 августа 2014 года
+1
ну это наверное лишняя вода уходит, если плакать хочется! Вот на 300 грамм и наплакала! Поздравляю с отвесиком! Молодчина! Будем брать пример!

10 августа 2014 года
0
может быть и так))) картошка то, оказывается, наоборот, помогает. У нее свои методы

10 августа 2014 года
0
давно ещё читала, что сто грамм мороженого по калориям целый обед заменяют.. Мороженное наверное лучше до 15-00 кушать

10 августа 2014 года
+1
оно у нас разрешено на ужин в 90-то дневном раздельном питании) По калориям, кстати. у меня обед с гречкой больше вышел. Дело в другом, я не получила от него удовольствие, как раньше. Но об этом подробнее завтра напишу в отдельном отчете)


Оставить свой комментарий
B i "