Главная > Дневники > Дневник пользователя Машка

Отчет 02.12.2010

Затрак: около 90 г Мюсли, заправленные 300 мл 1,5% йогуртом+стакан воды+2 мандарины+остаток йогурта (150мл)
Перекус: 2 мандарины
Обед: Овощной салатик (огурец+помидоры+чайная ложка оливкогого масла) около 350-400 г + 2 мандарины+стакан воды
Перекус: 2 мандарины+стакан воды
Ужин: Оставшийся огурец+помидора+2 мандарины. А про стакан воды забыла.
Ккал: 926 (примерно)

Так, нужно на НГ устроить себе маленький подарочек и купить кухонные весы.

Тэги: отчет

Рейтинг: 0

Машка

2 декабря 2010 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/12974/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 02.12.2010</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Затрак: около 90 г Мюсли, заправленные 300 мл 1,5% йогуртом+стакан воды+2 мандарины+остаток йогурта (150мл)<br>Перекус: 2 мандарины<br>Обед: Овощной салатик (огурец+помидоры+чайная ложка оливкогого масла) около 350-400 г + 2 мандарины+стакан воды<br>Перекус: 2 мандарины+стакан воды<br>Ужин: Оставшийся огурец+помидора+2 мандарины...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/12974/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/12974/
              ]Отчет 02.12.2010[/url][/b][/size]
              Затрак: около 90 г Мюсли, заправленные 300 мл 1,5% йогуртом+стакан воды+2 мандарины+остаток йогурта (150мл) Перекус: 2 мандарины Обед: Овощной салатик (огурец+помидоры+чайная ложка оливкогого масла) около 350-400 г + 2 мандарины+стакан воды Перекус: 2 мандарины+стакан воды Ужин: Оставшийся огурец+помидора+2 мандарины. А про стакан воды забыла. Ккал: 926 (примерно)... [b][url=https://www.diets.ru/post/12974/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Машка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

2 декабря 2010 года

умничка)
так держать!

Ответить

Машка

(автор поста)

2 декабря 2010 года

Спасибо! И тебе успехов

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Отчет 02.12.2010

Дневник Машка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V641 "Альмонте"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"