Принимайте меня в свои ряды

Всем привет! Это моя первая в жизни диета, за 5 лет супружеской жизни как-то незаметно набрала 6-7 кг
Рост 164, вес 59.
Сегодня первый день - питьевой. 16 августа на море, хотелось бы стать худее в талии и бедрах
У кого вес не вернулся, что вы для этого делали?
Всем удачи!
Рейтинг:  +3
incluta
7 августа 2014 года 92 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Принимайте меня в свои ряды
Всем привет! Это моя первая в жизни диета, за 5 лет супружеской жизни как-то незаметно набрала 6-7 кг
Рост 164, вес 59.
Сегодня первый день - питьевой. 16 августа на море, хотелось бы стать худее в талии и бедрах
У кого вес не вернулся, что вы для этого делали?
Всем удачи! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

7 августа 2014 года
0
Удачи!у меня сегодня тоже первый день на любимой,правда вес 91))

7 августа 2014 года
0
Удачи в этом нелегком бою

9 августа 2014 года
0
После любой диеты нельзя сразу питаться так,как обычно.После 18.00 не есть,но если ооочень хочется,то лучше выпить стакан кефира или фрукт съесть...А самое главное- не надо смешивать такие продукты как картошка+мясо,лучше мясо и рыбу есть с овощами,а сладости заменить на мёд и горький шоколад...Вообще сладости до 12 обеда лучше есть,чтобы кг-шки не копились)))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная