4/90 Витаминный. Наконец-то, легче!

Привет, девочки! Ну, что могу сказать, углеводный день- это находка. Никакой головной боли вчера не было, да и вообще, чувствовала себя прекрасно и душой и телом. Планирую такое состояние сохранить! Как и предполагали многие из вас, да и я сама, ломать нас так могло от непривычного недостатка углеводов.
Муж вчера (кто там его жалел?) пришел с работы бодрый, веселый и довольный. Он все еще не взвешивался, но на нем уже свободно сидят в талии шорты, который еще неделю назад были впритык, так что объем с живота какой-то, да ушел.
Отвес за вчера -500гр.

Сегодня кушаем за день: 2 банана, смузи(100гр) чернослив+персик, 3 киви, 2 груши и если будет голодно пару огурчиков.

Всем доброго дня и легкости!!!
Рейтинг:  +4
JuliyaOs
7 августа 2014 года 75 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 Витаминный. Наконец-то, легче!
Привет, девочки! Ну, что могу сказать, углеводный день- это находка. Никакой головной боли вчера не было, да и вообще, чувствовала себя прекрасно и душой и телом. Планирую такое состояние сохранить! Как и предполагали многие из вас, да и я сама, ломать нас так могло от непривычного недостатка углеводов.
Муж вчера (кто там его жалел?) пришел с работы бодрый, веселый и довольный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 августа 2014 года
+1
Вы вместе с мужем на диете? Молодцы!

7 августа 2014 года
0
да, вместе спасибо

7 августа 2014 года
+1
молодец !...хорошие отвесы !...так держать !
думаю что и муж отвесами порадуется...он же раз в 4 дня решил ....и у мужчин все эти процессы лучше идут...рада за вас !

7 августа 2014 года
0
да, уверена, что он завтра обрадует отвесом хорошим) у меня это вода уходит, я понимаю, что дальше отвесы будут гораздо скромнее, но пока радуюсь тому, что есть Спасибо!!!

7 августа 2014 года
+1
ура, ура!!! молодцы. так держать

7 августа 2014 года
0
спасибо большое!!!

7 августа 2014 года
+1
Мужчины легче избавляются от лишностей хорошо идете, отвесиков и убавления объемов вам побольше

7 августа 2014 года
0
спасибо большое!

7 августа 2014 года
0
я тоже вместе с мужем худею. и дествительно у него намного быстрее вес уходит , если он ещё час побегает то вобще по килограммам уходит, он у меня уже третий месяц худеет сбросил 13 кг, но мы уходим в загул на 3 дня в гостиницу ох оторвёмся же

7 августа 2014 года
0
Ваш муж молодец, равно как и вы. Вдвоем веселее и легче морально)
3 дня не так много, главное, потому вернуться на тропу похудения вновь)

7 августа 2014 года
0
да в этом то и вся опасность , что можем раслабится и не вернутся,я то ещё могу себя заставить , а вот муж с ним хитрость нужна и женская мудрость чтоб вернуть на путь истиный, ну будем надеятся, что пронесёт и не сорвёмся окончательно, а то победа не за горами. Спасибо вам за поддержку и удачи вам с мужем.

7 августа 2014 года
0
спасибо! буду ждать ваших отчетиков после отдыха) а он(отдыха) пускай будет хорошим и по-доброму запоминающимся!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
lepochka11 oliunia Галина Поливина

Всего на сайте: 5
Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
8 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная