Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 Витаминный. Наконец-то, легче!

Привет, девочки! Ну, что могу сказать, углеводный день- это находка. Никакой головной боли вчера не было, да и вообще, чувствовала себя прекрасно и душой и телом. Планирую такое состояние сохранить! Как и предполагали многие из вас, да и я сама, ломать нас так могло от непривычного недостатка углеводов.
Муж вчера (кто там его жалел?) пришел с работы бодрый, веселый и довольный. Он все еще не взвешивался, но на нем уже свободно сидят в талии шорты, который еще неделю назад были впритык, так что объем с живота какой-то, да ушел.
Отвес за вчера -500гр.

Сегодня кушаем за день: 2 банана, смузи(100гр) чернослив+персик, 3 киви, 2 груши и если будет голодно пару огурчиков.

Всем доброго дня и легкости!!!

Рейтинг: +4

JuliyaOs

7 августа 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1296313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 Витаминный. Наконец-то, легче!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, девочки! Ну, что могу сказать, углеводный день- это находка. Никакой головной боли вчера не было, да и вообще, чувствовала себя прекрасно и душой и телом. Планирую такое состояние сохранить! Как и предполагали многие из вас, да и я сама, ломать нас так могло от непривычного недостатка углеводов.<br>Муж вчера (кто там его жалел...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1296313/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1296313/
              ]4/90 Витаминный. Наконец-то, легче![/url][/b][/size]
              Привет, девочки! Ну, что могу сказать, углеводный день- это находка. Никакой головной боли вчера не было, да и вообще, чувствовала себя прекрасно и душой и телом. Планирую такое состояние сохранить! Как и предполагали многие из вас, да и я сама, ломать нас так могло от непривычного недостатка углеводов. Муж вчера (кто там его жалел?) пришел с работы бодрый, веселый и довольный... [b][url=https://www.diets.ru/post/1296313/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Комментарии:

Ивановна вперед

7 августа 2014 года

Вы вместе с мужем на диете?

Молодцы!

Ответить

JuliyaOs

(автор поста)

7 августа 2014 года

да, вместе

спасибо

↑ Ответить

трюфелька

7 августа 2014 года

молодец !...хорошие отвесы !...так держать !
думаю что и муж отвесами порадуется...он же раз в 4 дня решил ....и у мужчин все эти процессы лучше идут...рада за вас !

Ответить

JuliyaOs

(автор поста)

7 августа 2014 года

да, уверена, что он завтра обрадует отвесом хорошим) у меня это вода уходит, я понимаю, что дальше отвесы будут гораздо скромнее, но пока радуюсь тому, что есть

Спасибо!!!

↑ Ответить

khusnutdinova lana

7 августа 2014 года

ура, ура!!! молодцы. так держать

↑ Ответить

JuliyaOs

(автор поста)

7 августа 2014 года

спасибо большое!!!

↑ Ответить

kaymera

7 августа 2014 года

Мужчины легче избавляются от лишностей

хорошо идете, отвесиков и убавления объемов вам побольше

Ответить

JuliyaOs

(автор поста)

7 августа 2014 года

спасибо большое!

↑ Ответить

mixal ozeri

7 августа 2014 года

я тоже вместе с мужем худею. и дествительно у него намного быстрее вес уходит , если он ещё час побегает то вобще по килограммам уходит, он у меня уже третий месяц худеет сбросил 13 кг, но мы уходим в загул на 3 дня в

гостиницу ох оторвёмся же

↑ Ответить

JuliyaOs

(автор поста)

7 августа 2014 года

Ваш муж молодец, равно как и вы. Вдвоем веселее и легче морально)
3 дня не так много, главное, потому вернуться на тропу похудения вновь)

↑ Ответить

mixal ozeri

7 августа 2014 года

да в этом то и вся опасность , что можем раслабится и не вернутся,я то ещё могу себя заставить , а вот муж с ним хитрость нужна и женская мудрость чтоб вернуть на путь истиный, ну будем надеятся, что пронесёт и не сорвёмся окончательно, а то победа не за горами. Спасибо вам за поддержку и удачи вам с мужем.

↑ Ответить

JuliyaOs

(автор поста)

7 августа 2014 года

спасибо! буду ждать ваших отчетиков после отдыха) а он(отдыха) пускай будет хорошим и по-доброму запоминающимся!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nastua000
8 часов назад

natalia schleicher06 → Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

Djullia → Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Melenaxy → Keep on Keeping On!

Lidia2021 → Постоянно худею.

FreeStyle Victory → Боди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

julia2021julia → Готовь сани летом, а фигуру зимой)

tolma4ka → Влезаем в авантюру, держите кулачки!

Хася → снова в бой :)

Коша85 → Все сначала... Смогу? Смогу!!!