Кушаете ли вы сладости?

Девочки, кто считает калории, вы себе сладости позволяете? И употребляете ли вы воду до 2-х литров в день?
Рейтинг:  +26
Катерина87
6 августа 2014 года 1238 73
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кушаете ли вы сладости?
Девочки, кто считает калории, вы себе сладости позволяете? И употребляете ли вы воду до 2-х литров в день? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:
Страницы: 1 2


6 августа 2014 года
+1
Ем все сладости
Главное в калораж вписать.
Если калораж толковый. В 1000 калорий фиг вместишь. ИМХО.

6 августа 2014 года
0
И при этом худеете?

6 августа 2014 года
0
Да. Почему нет?

6 августа 2014 года
0
да. зефир, пастила

6 августа 2014 года
0
зефир, пастила, сливочная помадка. НО не все сразу и по штучке)

6 августа 2014 года
0
Стараюсь ограничивать, но иногда очень хочеться

6 августа 2014 года
+1
По чуть-чуть-позволяю себе с утра!Но эти чуть-чуть-это столько калорий....

6 августа 2014 года
+1
Катерина87 пишет:
вы себе сладости позволяете?
Да. А почему нет, если укладываешься в коридор калорийности?
Катерина87 пишет:
И употребляете ли вы воду до 2-х литров в день?
Да. Правда сейчас уже не считаю эти литры. Само получается пить достаточно воды

6 августа 2014 года
0
сладости ем, так как люблю я их)))) сейчас активно худею и поэтому сократила потребление до минимума - возможно в дальнейшем уберу еще. насчет похудения за 15 дней ушло 3 кг

6 августа 2014 года
0
Зефир, пастила, иногда горький шоколад... А воду пьюуууу.... мноооого

6 августа 2014 года
+1
Я просто заметила, что от воды у меня вес прибавляется(( Может не увлекаться ею?

6 августа 2014 года
0
если у вас вода застаивается, значит или много соленого кушаете или до этого мало пили - организм теперь запасает.

6 августа 2014 года
0
Соленое стараюсь не есть, иначе у меня прибавка за день может быть +2 кг. Раньше да, мала пила.

6 августа 2014 года
0
ну тогда прибавка от воды - дело времени, если конечно нет проблем со здоровьем

6 августа 2014 года
0
мало*

6 августа 2014 года
0
Сладости ем иногда, но если укладываться в расчёт каллорий то никак не сказывается, но если и ем их то чуть-чуть, уже даже не сильно хочется. А с водой не сложно, просто поставила кувшин на столе возле себя и когда жарко сразу пить хочется, вот так можно и выпить 2 литра
И вообще где-то я читала, что надо себе и сладости позволять, а то вес на месте стоять будет

6 августа 2014 года
0
Сладости не ем. Не могу остановиться, да и скоро на море, надо поскорее себя в норму приводить. Воду пью, три литра запросто. Каждый день.

6 августа 2014 года
0
(так я не сладкоежка)сладости не ем а воду пью как утка

6 августа 2014 года
+3
Жрёмс!
Выпечку люблю. Пироженки. Не всё подряд, конечно. Пироженки уже месяца полтора не видала - тут спасибо лени - за ними ехать через весь город нужно.
Недавно для себя открыла венские вафли. Если эту вафельку, да намазать сверху творогом без сахара, да с зелёным чаем ....Сын на пятой вафле сказал "Какой изврат". Подумал и соорудил себе ещё парочку "бутербродов"
Воду пью. Литра по полтора - не больше. Я чая ещё столько же выпиваю.

6 августа 2014 года
0
Сладкое ем только с утра! А так в остальное время нежелательно

6 августа 2014 года
0
Не люблю сладкое. Изюм и сухофрукты ем)

6 августа 2014 года
0
к сладкому равнодушна . а воду с трудом в себя вливаю(

6 августа 2014 года
0
По жизни к сладкому равнодушна. Но именно на диете почему то как будто раздирает. Так вот если сильно хочу, то съем. Ем вообще в любое время суток. Воду 2 литра не пью, но жидкости за день примерно столько и получается.

6 августа 2014 года
+2
завидую тем кто к сладкому равнодушен... а я люблю его до умопомрачения... ем его и водичкой запиваю)))

6 августа 2014 года
0
И я завидую! Вот утром прям мне обязательно нужно съесть что-то сладкое, иначе все, день не задался))

6 августа 2014 года
0
почти каждый день ем горький шоколад до 20грам..
а раз в неделю устраиваю читтинг и ем все..
воду пью больше литра...но около двух литров где то..
ушло 18кг за 3 месяца

6 августа 2014 года
0
Без горького шоколада(80-92%) жить не могу! Всегда дома есть. Но моя норма 20-30 г. Это мой полдник и послеобеденная нирвана. На худении особо не сказывается, только если много начать есть. А воду пью! От воды не толстеют. Даже если на весах +, то это не жир. И солёное ем. Теперь, когда жара стоит, с утра обязательно 30-40 г солёного съедаю(именно чтобы вода задерживалась немножко). Цифра на весах не главное, на первом месте самоощущения.

8 августа 2014 года
0
Vaninija пишет:
на первом месте самоощущения.
сейчас на сладкое совсем не тянет- жара...правда, мороженого хочется... воду пью весь день..получается2-3 л....

13 августа 2014 года
0
А что - мороженое??? Очень даже приемлемый десерт по калориям.. Если это что-то типа пломбира или молочного мороженного, без джема и шоколада.. Точно помню, что я находила нормальное по калориям.. ) А сейчас мне вообще проще - мороженицу купила)) Так вообще можно с сахарозаменителем готовить.. Да и фруктовый лед, например

13 августа 2014 года
0
75 гр. пломбир-до 150 кал....вполне приемлемо...

6 августа 2014 года
0
Нет, только творог подслащиваю (половина чайной ложки сахара) один раз в день. Воду не пью, только зелёный чай.

6 августа 2014 года
+2
С водой засада ( в чистом ее виде ) а вообще жидкости за день так и выходит Сладкое ем , только домашнего приготовления Например делаю "сметану 2,7 %" из кефира , добавляю какао + мед ( что-то вроде шоколада ), а если поставить в морозилку и регулярно помешивать - мороженное ( его я очень люблю ), делаю легкое суфле из молока и тд и тп

7 августа 2014 года
0
Сладкое не ем, за исключением того, что в выпечку добавляю сахар, но не больше половины нормы, а чаще совсем немного (если в рецепте 1 ст, то обхожусь 1/4 или 1/3 ст). Сахзамами не пользуюсь, я со временем привыкла ко вкусу несладкого чая, кофе.
Воду пью, от 2,5 л

8 августа 2014 года
0
воду пью,когда вспоминаю о ней,из сладкого только кофе якобс три в одном

8 августа 2014 года
0
иногда позволяю,если уж сильно припрет,только совсем чуть-. чуть. Последнее время очень хоца жареной картошки

9 августа 2014 года
0
сегодня вот пряник съела, грамм на 30 вчера 2 шоколдных конфеты

11 августа 2014 года
0
добавляла даже на стадии похудения: горький шоколад, зефир и домашнюю выпечку. Магазинную сдобу ни-ни. Не знаю, что они туда кладут, но от маг. печенья, вафель и других продуктов (даже если вписываюсь в колораж) начинаю пухнуть как на дрожжах

13 августа 2014 года
+1
я ем, пью, потею и худею

13 августа 2014 года
+1

13 августа 2014 года
+1
так тоже бывает
на борщ украинский заходи

13 августа 2014 года
+1
спасибо. борщ не люблю... чего другого не найдется?

13 августа 2014 года
+1
анфиса7 пишет:
борщ не люблю
это кризис так повлиял?
тогда хфранцузьськи круасаны откушать извольте

13 августа 2014 года
+1
TinaKandelaki пишет:
это кризис так повлиял?
не. не люблю вареную капусту ..( или варенную).
TinaKandelaki пишет:
хфранцузьськи круасаны откушать извольте
тольки на завтрак...
и чем ві там в Германии питаетесь?

13 августа 2014 года
+1
борщОм, щас душа круасанов требует, привезли злую привычку с отдыха - там на сниданок круанасы подавалы свежехрустящие
а так как и все - кофе чай горячий шоколад

13 августа 2014 года
+1
TinaKandelaki пишет:
горячий шоколад
а потім очи як блюдца "о ужас"- як на фото...
меня гложат смутные сомнения,Тина, что мы с вами шоколад уже по-пивали...

13 августа 2014 года
0
анфиса7 пишет:
а потім очи як блюдца

да я - тинОЧКА

14 августа 2014 года
+1
продолжаем пить шоколад и есть мороженое...нафиг нам борщ

14 августа 2014 года
0
согласна...заходи на кофий с круасанами - посплетничаем

14 августа 2014 года
+1
я к тебе уже звонила- ты , наверно, спала или бегала...

14 августа 2014 года
0
анфиса7 пишет:
я к тебе уже звонила
хотя таки да - сегодня я на пожарника сдавала - в 9.30 продрала очи...потом на спорт поматала...потом шоппинг-тур...и вот я сдесЬ

14 августа 2014 года
+1
TinaKandelaki пишет:
я сдесЬ
Здоровеньки були! А я с работы сейчас 5 км почешу ( типа спорт)

14 августа 2014 года
+1
тоже спорт...я не организованная жуть как, поэтому даже при возможности выйти раньше - получится как всегда...мне такой спорт по душе, но не по силе

13 августа 2014 года
+1
я ем. каждый день. люблю рулеты сладкие,по 100 грамм-это огромный кусок) употребляю 1300-1400 кал. много чего впихнуть можно) еще я творог на ужин ем со сладким йогуртом. я кажется ем сейчас больше,чем раньше,но при этом худею.

13 августа 2014 года
0
Сладости не ем, воды спокойно пью по 2-3л в день

13 августа 2014 года
0
Да. Особенно сейчас! Грушки, арбузики, дыньки -все на ура! За шоколоадом не скучаю. Хотя в творожок же мед добавляю.

13 августа 2014 года
0
Очень люблю сладости изза этого и растолстела. Сейчас стараюсь не есть или как можно меньше. Летом особенно на мороженное тянет, когда холодно - на черный шоколад. Булки и торты не очень люблю, ем очень редко.

14 августа 2014 года
0
А я люблю все печеное и торты с пирожными. Причем утром мне их не хочется, а вечером оторваться не могу. Нашла выход - нарыла десяток рецептов малокалорийной выпечки и теперь отрываюсь: торты -130 ккал/100 гр -настоящие и пирожки с яблоками и пироги разные.Самый калорийный пирог со шпинатом и творогом - всего 157 ккал/100 гр. Я в счастье!!! Не поправляюсь.Дневную норму калорий соблюдаю.

14 августа 2014 года
0
Делитесь скорее своими сокровищными рецептами!

14 августа 2014 года
0
Я тут пока новичок, не знаю всех правил. Рецептами могу поделиться, даже хочу. Только не знаю, как лучше. Можно ссылки давать? Или надо все вручную писать?

14 августа 2014 года
0
Лучше скопировать себе в дневник, снабдить фотками и опубликовать)) ссылки могут блокировать(((

15 августа 2014 года
0
Где же на это все взять время??? ))) Вы просто наберите "влажные черемуховые пирожные" и там все рецепты будут

15 августа 2014 года
0

11 октября 2014 года
0
Шикарный сайт!!! Благодарна безмерно!!!!

14 августа 2014 года
0
Сладости люблю, поэтому и вес стоит, вниз не идёт , я только начала считать калории, поняла, что лучше покупать в упаковках, где написаны БЖУ, если покупаю на развес, вообще не очень понятно,как считать , пью примерно-1.5-2литра воды

19 августа 2014 года
0
А я развесные продукты "на глаз" подсчитываю, калорийность в интернете нахожу.

19 августа 2014 года
0
Ем горький шоколад по утрам 2-3 раза в неделю, иногда срываюсь и съем мороженку к примеру))

19 августа 2014 года
0
Мороженое - это срыв? Почему?

19 августа 2014 года
0
Мороженое в шоколаде, начинкой, думаю срыв

19 августа 2014 года
0
Понятно.
Я в калошки вмещаю, если хочется

19 августа 2014 года
0
иногда прорывает на леденец - кстати, барбариска 1 шт 19ккал

19 августа 2014 года
0
Только сейчас съела хлебец с медом,хотя сегодня у меня по диете 3 лепесток(куриный) Ну не Шмогла я ,не Шмогла


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная