 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
3 августа 2014 года | 207 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| девочки, я вот 3 дня продержалась на диете а на 4-ый, то есть сегодня решила себя побаловать. Съела 5 яблок зелененких, и где-то 600 г арбуза, все домашнее. Возможно ли что из за этого вернется 1-2 кг? Просто на диете я употребляла где то 260 ккл, а сегодня за счет фруктов где то около 500 ккл Читать полностью |
Дневник группы "Диета космонавтов":
|
|
|
Кипариска-Ириска
3 августа 2014 года
0
как 260 ккал
 ?
Ответить
|
|
Emma Gilbert
3 августа 2014 года
0
ну вот так, утром яйцо(100 г) и кофе, в обед грудка(100 г) и кофе и вечером тоже кофе. Итог: 269 ккл
Ответить
|
|
|
Emma Gilbert
3 августа 2014 года
0
мало,да? мне просто очень нужно в сжатые сроки похудеть на 7 кг....а как на счет фруктов то?
Ответить
|
|
Аличка20
3 августа 2014 года
0
Мало ли,как организм отреагирует,скорее всего наберете.
Ответить
|
|
|
Emma Gilbert
3 августа 2014 года
0
спасибо
Ответить
|
|
elena73734
3 августа 2014 года
0
сорри.. а сколько вам срочо нужно скинуть? и на сколько срочно? просто при нормальном весе и норме ИМТ подобные низкокаллорийки обычно не приводят к значительному снжению веса. просто оргнизм как-бы мобилизируется, и начинает более экономно тратить энергию. Слабость станете чувствовать, голокружение, снижеие работоспособности....
Ответить
|
|
|
Emma Gilbert
3 августа 2014 года
0
сейчас я вешу 55 кг и мне нужно к 9 августа скинуть ну хотя бы пятерочку
Ответить
|
|
|
elena73734
3 августа 2014 года
0
Хотя бы? посчитайте какой будем ИМТ в этом случае? Обмен веществ загубите напрочь - единственное чего достигните...
↑
Ответить
|
|
|
Аличка20
3 августа 2014 года
0
что же мне с моим имт тогда делать?
 И как не странно сдало что-что,но на обмен не жалуюсь.В случае автора я бы лучше за желудок беспокоилась.
↑
Ответить
|
|
|
elena73734
3 августа 2014 года
0
Да. с медицинской т.з. ИМТ меньше 17 - опасно для здоровья.
↑
Ответить
|
|
наташка1979
3 августа 2014 года
+1
Нарушение обменки-обеспечено...
Ответить
|
|
|
Emma Gilbert
3 августа 2014 года
0
живут же люди с 50 и ниже кг
Ответить
|
|
|
наташка1979
3 августа 2014 года
+2
Живут-но питаются полноценно,не на 260калорий.
↑
Ответить
|
|
|
Emma Gilbert
3 августа 2014 года
0
так и я буду питаться нормально, но надо же с начало как то до этих 50 дойти, а как если не диетой
↑
Ответить
|
|
|
elena73734
3 августа 2014 года
0
Начнете нормально питаться и все потерянные кг. - молниеносно вернутся, не сомневайте в этом даже ни одной секунды...
↑
Ответить
|
|
|
Emma Gilbert
3 августа 2014 года
0
50 кг при моем то росте достаточно нормально
Ответить
|
|
|
Emma Gilbert
3 августа 2014 года
0
как же мне быть тогда?
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
