Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Ну вот я так боялась, что этот день придёт(( и он пришёл всё не могу заниматься( на Диете сижу всё нормально, бодифлекс делаю по утрам как и раньше НООО Джиллиан Майклс вот уже 3 дня не тяну(((( колени болят жутко( аж ноги выворачивает( да жизнь поменялась вышла с отпуска на работу. Раньше муж мог нас возить а теперь всё сама не каждый день конечно иногда муж всё таки отвозит а так на маршрутку и в садик с садика в горку приличную пилять что бы самой поехать на работу доехать опять пилять до офиса вечером опять же так на 2 маршрутках + везу ребенка на море покупаться в Сочи всё таки живу с моря муж привозит но вечером пока их покормишь приберешся соберешся на завтра всё - сил нет какая там ДМ! Но мне так хочется себя перебароть 2 месяца занималась так тело похорошело впереди огромный путь надо! Надо! ведь ноги большая проблема! А ОНИ СТАЛИ УМЕНЬШАТЬСЯ! Программа киллер бедер и ягодиц тяжелая но ВЕЛИКОЛЕПНА!!! 30 дневку прошла нормально 1 уровень киллера сложный 2 уровень мне нравиться больше но отзанималась 4 дня и всё стопорррррррррррррррр эх что же делать(((( может просто перетерпеть организм привыкнет к новому образу жизни всё я взбодрусь и буду ЗАНИМАТЬСЯ!!! БУДУ!!! Ведь это мне надо?!!!
высказалась стало легче
| Рейтинг: +5 |
|
2 августа 2014 года | 221 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ну вот я так боялась, что этот день придёт(( и он пришёл всё не могу заниматься( на Диете сижу всё нормально, бодифлекс делаю по утрам как и раньше НООО Джиллиан Майклс вот уже 3 дня не тяну(((( колени болят жутко( аж ноги выворачивает( да жизнь поменялась вышла с отпуска на работу... Читать полностью |
Дневник Nazareta:
|
|
|
Lenok Il
2 августа 2014 года
0
Суставы побереги, не делай никаких прыжков
Ответить
|
|
|
Nazareta
3 августа 2014 года
0
Спасибо! там прыжков то всего 1 мин за все 42 минуты занятий( просто на колени нагрузка большая(
Ответить
|
|
|
Lenok Il
3 августа 2014 года
0
Замени прыжки ходьбой
↑
Ответить
|
|
|
Nazareta
4 августа 2014 года
0
как настроюсь проверю Ваши версию) Спасибо!
↑
Ответить
|
|
|
Katarinaotress
3 августа 2014 года
0
а я вот никак начать даже не могу..
Ответить
|
|
|
Nazareta
3 августа 2014 года
0
жара думаю август не заниматься может потом попрет
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.