выдохнула!!! не буду взвешиваться каждый день! нет смысла!
Может и нет смысла взвешиваться прямо каждый день. головой понимаю, что съела не много. в пределах нормы. понимаю. что просто очень устала на работе. что в такие дни есть надо. и я ела. сладкое. нужно было питать мозг дико уставший!
все равно расстроилась, что вес не упал. хотя это абсолютно нормально!
а настроение гадит. а настроение - это очень важно!!!
Может и нет смысла взвешиваться прямо каждый день. головой понимаю, что съела не много. в пределах нормы. понимаю. что просто очень устала на работе. что в такие дни есть надо. и я ела. сладкое. нужно было питать мозг дико уставший! все равно расстроилась, что вес не упал. хотя это абсолютно нормально! а настроение гадит. а настроение - это очень важно!!!
Читать полностью
Пока нет комментариев.