ну вот. всё в порядке. +0.6

как и следовало ожидать, после прогулки вчера был волчий аппетит. и я не стала себя сильно придерживать. осознанно разрешила себе поесть по плотнее.
и много пила жидкости. с утра вес (если верить моим строптивым весам) 85.6 Это не катастрофа конечно. важен сам прицип. я могу влиять на ситуацию. могу есть. могу не есть. но я понимаю, от какой еды (в каком количестве) мое тело начинает менять конфигурацию.
Это, пожалуй самое главное.
До сих пор я плохо понимала свое тело.
чувство голода -понимала, чувство вкуса понимала. Чувство меры - нет.
Я в любом случае довольна этим очень важным для меня опытом.
вот чем хотелось поделиться!
Рейтинг:  0
irushka-mir
27 марта 2011 года 127 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ну вот. всё в порядке. +0.6
как и следовало ожидать, после прогулки вчера был волчий аппетит. и я не стала себя сильно придерживать. осознанно разрешила себе поесть по плотнее.
и много пила жидкости. с утра вес (если верить моим строптивым весам) 85.6 Это не катастрофа конечно. важен сам прицип. я могу влиять на ситуацию. могу есть. могу не есть... Читать полностью
 


Дневник irushka-mir:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль