Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

маленький отчет

Завтрак-каша из овсяных отрубей масло сливочное 5гр, 30гр сыра, кофе с молоком б/с
Обед-курица запеченная в духовке на соляной бане диетическая 300гр, помидор.
Ужин- груша, кефир, 100 гр курицы с обеда. Посмотрите все ли так.

Рубрика: Система Миримановой

Рейтинг: +7

Стрекоза888

23 июля 2014 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1287149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">маленький отчет</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак-каша из овсяных отрубей масло сливочное 5гр, 30гр сыра, кофе с молоком б/с<br>Обед-курица запеченная в духовке на соляной бане диетическая 300гр, помидор.<br>Ужин- груша, кефир, 100 гр курицы с обеда. Посмотрите все ли так.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1287149/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1287149/
              ]маленький отчет[/url][/b][/size]
              Завтрак-каша из овсяных отрубей масло сливочное 5гр, 30гр сыра, кофе с молоком б/с Обед-курица запеченная в духовке на соляной бане диетическая 300гр, помидор. Ужин- груша, кефир, 100 гр курицы с обеда. Посмотрите все ли так. [b][url=https://www.diets.ru/post/1287149/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Комментарии:

наташка1979

23 июля 2014 года

Ужин у Вас-не по системе.Груша-до 12часов.Если курица на ужин -то только курица,без ничего.И НА СОЛЯНОЙ БАНЕ-БЕЗ МАСЛА.КУРИЦА БЕЗ КОЖИ ДОЛЖНА БЫТЬ.Мясо-едят без молочки.Завтрак-все,что пожелаете!

Ответить

касяня

23 июля 2014 года

полностью согласна с предыдущим коментарием

Ответить

shvabchik

23 июля 2014 года

И в обед можно было добавить гречки, урезав курочку

, по ужину согласна, груша и кефир лишние

Ответить

Стрекоза888

(автор поста)

24 июля 2014 года

спасибо всем за помощь.....удачных отвесов

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)